今天早课讲了大圈和小圈是怎么回事，怎么练出来。

一般来说，小圈是当地的。是直接力。是在和敌方相交点转动化他的劲。这个圈如果要大了，极有可能被敌方推倒。这个圈要求小、轻灵。

如果转不动的话，就立刻将这个点变成不动点，用后面的地方绕着这个点转。这就是大圈。大圈力量大，但是更难做到。能做到的话，产生的就是一种间接力。大圈要求不动点（固定点、支点）不动。这一点很难做到。所以我们日常生活中基本上没有大圈。可是，我们使用器皿和工具的时候，大圈的频率很高。

做大圈和小圈的时候，对方会得到不同的感受。但这仅仅是感受而已。不要轻信其它神奇的说法。