陈中华老师2014年大青山讲座视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 42 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:大青山

如何让手不动？

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视频文字转换：天津葛明

陈老师：这个拳里面呢，我们现在练得是所有的你知道身上的，这都是已知数，这些都没有用。我们要练一个未知的东西。这个未知的东西是什么呢。弘毅，你过来。你看，你站那别动了。以它为点，所以你步再大一点。唉好。这个往这点。啊，这也行。因为你这个腿这样的话。你能两个腿把这个地方定死了。

他定死了以后在这。唉，你试，就这个点吧。嗯，唉。头再顶起来。唉。再矮一点。唉唉，好。你看。他有劲儿。感到了吧。他有劲儿。但是呢，这个点微微的过了一点。为什么，你看我顶住以后。你看，他过了。但是呢，大致我们现在说的呢，这个手是个已知数，他就这样了。这个后脚是已知数。

但是，这两个之间，能看明白吧。两个之间有个中间，那个中间在差不多这。这个中间呢是可以调的。所以你放在这个地方你的劲儿最大。唉，再来。远点唉。你的劲儿最大。但是我可以让你这样，你放的小一点。唉，放的近一点。唉，腿也让他近一点。唉对。唉好。你推一推试一试，你劲儿出不来。

到这时候我再给你，你看。他出不来了。所以特别在这个时候，我微微的前胯往前一送。你试。他根本就不出来了。

学员：出不来了。

陈老师：唉，这就说无过不及。这个东西呢，就是说。你看啊。再来。过了。是吧，你试。过了。就这个地方他不够，这个位置他不够。它使不出劲儿来。你呢，就在这个时候。如果我先开始先开始把你堵住了。你没有别的办法，你只好用这个手使劲往前顶。唉用手。只用手，唉不是用拳就是了。我的意思就是拳。

使劲儿往前顶。顶的我觉着你有劲儿的时候，你自己这往后撤。这顶住。这自己往后撤。不不不，这地方往后撤。唉，对对对。撤到最后你觉着那个，它和脚之间，你这个后背我刚才指着那点在中间在中间了。你试有劲儿了。往下一沉。唉，他出来了。所以就是这一点，就是我们那个秤，秤砣。这个称一提。

这一个重量。这一个提的。我们那个秤的结构，有点不一样。但是这个道理呢就是。秤了之后，就是这个秤砣往这一拨，往这一拨，这一点。非常关键。明白这个道理吧。就这边放了东西。不是使劲儿去提，而是这个地方拨一拨。所以我们就是说就是最简单。这个地方你看。用我的后肩和前手，这个肘在这，没有劲儿。这个肘在这，没有劲儿。这是过了没有劲儿。这是不过，不到不够没有劲儿。

一定要走走走走走。走到这地方。最有劲儿。我们练到最后呢，就是这个肘永远知道应该在哪。但是在哪这个东西呢。是个无形的，能听明白吧。两头是个死的。你看。这是个死的。这个地方呢，他到最后也是个死的。和对方一，这个底下这个死。大家已经知道怎么死的把。嗯？因为地是不动的。你脚只要是可以了。

实在不行你去买一双荷兰的大木头鞋，穿上，他不会动了。我们这大青山应该创一个。那个陈旭记下来。造他一双叫什么？石头鞋，就在这个边上。给他刻上几个，脚的那个印。你把脚一放进去，他不会动了。你这就知道他不动了。他真不会动了。这么深就行。你进去之后跑不了了。但是呢很贵。

对按照你的脚给你做。做完别人的脚放不进去啊。

学员：可以陈老师，到时我租着用。

陈老师：你来，不用租你得买。你租了以后，租了之后你还给我们，别人的脚放不进去。嗯，所以这个已经知道了。这个手让他死怎么死。嗯？

学员：碰到对方。

陈老师：碰到对方还有呢。

学员：合住。

陈老师：合住是什么意思？

学员：顶住。

陈老师：顶住是什么意思？

学员：不动。

陈老师：唉。不动了。那这个道理是对的。不动是对的。那大家谁知道，谁会不动。会不会啊。

学员：不会。

陈老师：不会，所以问半天你们说了半天。都没有用。就好像我收到了二十多封邮件一样。说陈老师活动总的来说举办的非常好，提几个建议你们这地方的组织非常的乱。我说非常感谢但是你能把它搞好么？他说那不能，那不能你不要再多说了。对我没有用。你得说个有用的。因为这个很乱这个事情我们已经知道十来年了。

没有方法。你给我说一个方法，我有用就行。怎么样才能这手不动。

学员：是不是定位啊，就这个。

陈老师：嗯？

学员：定位。

陈老师：你能定住么？嗯？定不住。什么？

学员：练成地。

陈老师：练什么？

学员：地。

陈老师：地。

学员：地。

陈老师：练成地。把手练成地。嗯，想法非常好。这和共产主义差不多。是吧。我给你们说个方法。这个方法呢。是非常难的。为什么，你们这个。我都是开玩笑啊。你们都不要当真啊。这是教学的一个方法。你们这些人啊。心都不对。你们都不纯正。都没有像我这么纯正。纯正什么意思。我推你的目的。是让你赢。

我推你的目的是推到最后，我推不过你了。现在你们听出来了吧。听出来没有。我推你推你推到最后，你过来我给你试。我推你推你，推到最后。你看一开始你看他这样。我推推推你看，明白了吧。不动了为什么。我用了个劲儿，正好你比我大。我推不动了。你们呢，都想推动他。你看这个手一直在动。

我这么推推推。推。看他这个劲儿找着的时候我就推不动他了。你们真以为我推不动你们？你觉着很舒服，我觉着差一点就行了。你不动了。我也不动了。我正和你合上了。这个方法非常重要。好谢谢。合是这么个概念。你们回去反复练。就是我用上劲儿推，用上劲儿的目的就是把你的劲儿给，怎么样？

调出来，你的劲儿一出来以后。我一试，你比我重。重多少你五十一我四十九。但是我败的也不厉害。但是呢，我觉着顶不住你了。就在这个时候他不动了。明白了吧。这个东西很难很难找。为什么？再回过来说那句话。再说第二遍，你们心不行。就你一试。他不动了。他劲儿不出来了。你自己有感受，说我劲儿比他大。你就老想推他，他又晃了。他又跑了。跑了你又没招了。

你们推手的时候， 和人交手就是对方老炮了。只要他劲儿比你大。他不跑。明白了吧。所以用这个方法，你看。这是什么方法。和这边对上了。你知道为什么这么蹬的时候，他这个脚不跑么？我刚才说了一遍。你重复一遍就完了。就是地的劲儿比你这个脚的劲儿大。所以他就不动了。那如果这个地的劲儿比你的脚的劲儿小。

他就要动。这个情况是什么。谁给我个例子。在沙上。

学员：采泥上。

陈老师：唉。踩了松的泥土上，泥巴上。或者是在沙滩里面。它一踩，他就动。为什么。他这个沙的劲儿比你这个脚的劲儿小。所以你不踩进去了么？所以这个地的劲儿比你这个脚的劲儿大。你一踩他结实了。这一边对方。一推，他比你力大。那他不动了。这两边不动了。就把这个中间。

你找一个中间。把这个中间来回调。你看是怎么调的。不是这么调的。因为对方不动。他也不动。后脚也不动。那你看。这就把中心调到这来了。不过意调到这人家都笑。咱不调那去。是吧，你一调这，人家也笑，说这也不好。就一直调调调，调调的正好在这。这是中间了。他就有劲儿了。调好了之后中间。

这个时候再，中间定位。中间现在定了。两头使劲儿。就行了。所以在找这个劲儿的时候。是两头定住里面来回走。来回走。一直走到合适的位置。你能按照，严格的按照规定你去练。你马上找到了。找不到的原因就是，你老觉着他不行。你想动。想推他。你死活想推他，你们现在这个大青山小伙子们推手的回忆一下。

我说多少次，整天的对着你们喊说，不要推，不要推。就这个意思。他的劲儿出来你合住它。不要推。他一推你，你找找一个地方不要推。你们是一定要把它推出去。只要不推了。你就能找着中间。一找着了，中间不动了。两头你看。看这中间不动了。 就是这么一个找法，这是找整个的身体腰的中间。

那一伸手这就是个中间，或者要这样的，一碰人大致这是个中间。就照这个东西。这个东西是最难找的。是因为你没有方法，用我刚才说这个方法。他就能找着了。你看，压住头。这个地方呢，他就太唉了。起不来了。是吧。现在呢，找个个子高的。高。（英文）。嗯，这样。（英文）。这又不行了。为什么，太高了，已经没有劲儿。就这已经站的差不多直了。没劲儿试了。（英文）。唉，现在你再来试。

就在这个地方。唉，压住了。你看这个时候，这么大个劲儿。就从这。这么这么大个劲儿。这么轻松。就这个位置。就好像这个位置。你看，好像这个位置。他有劲儿。这个地方已经没劲儿，这个地方使不出来。高低是一样的，左右是一样的，前后一样的，上下一样的。在转的时候也是一样的。转的时候你看跑了吧。我现在想往这边转。看已经不行了。就中刚才我说那个。那个中间你找不着了。

这个时候你看。他一直在中间。唉，这个时候别扭了。怎么办看我后脚。开他一下。不别扭了。如果否则话。他这个地方要转。最简单的方法来找这个肘。我再借用一下你的身体。唉，是有劲儿吧。多少再重一点。唉好。就这个时候。你看，我伸直了他就这么个劲儿。太直了。他这个劲儿必然到这来。

太弯曲了出不来。你只要你不动。我这地方合死了。我找。找到。唉。差不多这个地方。你试，他这个劲儿就很大。是不是能穿透的劲儿。看出来了吧。这个方法。你感受到了吧。方法非常明确，就是你让对方得力大。你不要去上去晃它。你把手固定住。自己活动自己的身体着。一定能找着。

相信这个系统。相信组织。一定能找到。大家呢，试一试。你不要跟不是你朋友的人，为什么他老觉着这个事儿，是在比赛。是在练拳，不是比赛。要比赛你比个高低，它找不着。所以真正的就是通过这种模拟式的训练，定型。让你一搭手就能找的到。在比赛的时候那个对方跑不掉了。就你能找这个感觉太快了。

所以你过来模拟的推一下试一试。你都可以推都行。唉，你随便推我。怎么样都行。你看他不好找。是吧。但现在我的这个地方习惯了你试。找着了。你看就这个地方就找着了。你再来。你看推不动吧。你看，推，推不动。但是你看，唉，一方这就找着了。这就是练得时候，是定式练。用的时候是活着用。

一定的记着，你看就这么一点东西。很难，为什么。你们练的时候老想比个高低。用的时候就什么也没有了。（英文）

学员：你怎么知道找到呢。

陈老师：是吧，你看我放在这来。你看他就不用使劲儿了。到最后他速度很快就在这。你来推我你试。你看，你随便推就是了。你看我已经调过去了。

学员：呵呵呵。

陈老师：是吧你来碰我你试。你看，没劲儿吧。你看，没劲儿吧。他一过来，我调好了。你看。就我这调过来了。就是久了之后你就知道在哪。一碰就知道，你来试。你看，劲儿很大吧。你看我在这啊。我调过来了。你看，这你就不行了。嗯，就是练得就是这个。

学员：一搭手就调过来饿了，

陈老师：嗯，我一看你的动作。我已经知道在哪。我不用调。你看因为你是这么伸的手。这么伸的手你试。你看，嗯。就知道。时间久了是经验。一开始得练。 嗯、

学员：人家说的。就是这样。

陈老师：是，人家说的。我们说的时就会，按照这个规矩练你别想别的。嗯，不管劲多大，不管在哪。你看你碰我这你试。在这吧。你随便，就在这么样也行。你看。我走这个。唉好，这是他的劲儿。这劲大吧。你看我一调这个劲儿就没了。不行了。你试调的这。你们都这么调的。这一碰这有劲儿。我就调这。跳到这你试你站不住了。你看。嗯，站不住了。是吧，很神奇吧。

试试。

学员：我是主角。

陈老师：就是。他让一下，你让他推空。

学员：先合着是吧。

陈老师：唉好。先推他一直推不动了吧。不要动了啊。调这个。下去。唉，这个地方往这转。唉，不要推。只是转这，转，转肘。转。唉，头抬起来。再下去。好就这时候不要动了啊。肘不要动了。手指头一弯。是不是管用了。

学员：嗯。

陈老师：听明白了吧。

学员：明白了。这下明白。

陈老师：这就是没找着。这不是不动了么。不动了我在一沉。你试。你就走了。

学员：啊。师父，我在你身上试一下

陈老师：嗯。

学员：这样啊。就是我现在一顶。

陈老师：唉，我也顶了啊。行了。

学员：顶上了。

陈老师：嗯。

学员：然后。

陈老师：唉，你别往后去啊，你往前来啊。这地方这走。

学员：这。

陈老师：不要动膝盖。胯放这。唉，不是。你过来啊。

学员：啊，这样。

陈老师：唉，怎么样都行。但这不要松了。顶住了。顶着。好好。走过来。啊，你这个胯。沉下去，全身下去。蹲下去。下去。你又回去了。进来进来，你又回去了。唉，不是。不是膝盖进来。膝盖碰着我不能动了。哎呀。全身像一根石头一样。不会调整啊。这么硬呢，怎么。

学员：不，你放我身上，推我怎么弄的。

陈老师：你试，你试。感到这个手了吧。感到了吧。你看，看。你看。你这是在推我。啊，你推。试。你这不在推么。你看我能捋你。

学员：对对对。

陈老师：不推。

学员：不推，啊。就顶出去。

陈老师：唉唉，走。又推了。你看他全身过来了。就是推了。嗯，好。你又过来了。嗯，好点，好点。再来。又过来了。

学员：又过来了。

陈老师：嗯。身体一动不能动。我告诉你怎么做啊。你们看，这就行了。你们现在呢，控制不住这个动作。

学员：对对对。

陈老师：你看，这就行了。嗯。什么？

学员：就是丢了。

陈老师：那个就丢了。这个？没丢。这就对了。

学员：顶住

陈老师：不是你看。这就行了。我给你试。你试啊。你看啊。我不站在这么？你试。这就行了。你看。已经赢了。我把你的劲儿给调出来了么？

学员：对对。

陈老师：你试。唉，我试你。你试。你看，我试你。你看，你们是这样。你看啊。你看。你们是这么来推人家，人家一闪你就倒地。所以你看，我 就用手推。这是身上没动。这一推，他比我解释但是我放在那，再也不动了。不动了我自己调我的身。看到了吧。调好了之后手指头。一动你就出去了。嗯。

学员：我再。

陈老师：唉。你做做试试。好。推了。嗯，再来。你还是在推我。嗯、还是在推。唉，你说这个事儿，怎么这么难做呢？

学员：找不到。找了半天找不到。老师，我感受一下。

陈老师：我得想个办法。你这不在这么。你看啊。你搂着我这。唉，搂着这。你站这。搂着我胸。唉。抓住啊。你么你是这样的。你上来你就推他。现在你看，我就这么一伸就行了。这一伸，因为这个劲儿很小。所以他堵住了。堵住了吧。我这个手不动了，这叫棚。然后我把身体拿过来。拿过来之后我不再推他了。

我就手指头这么一转他就出去了。这个节奏感觉到了吧。和我刚才说的一样吧。就是你们没按照我的要求，你上去就推人家。

学员：就是最后拿下。这个还是不能这个顶住，合住这个地方还是不能动。

陈老师：就是这么样就行。已经推了。嗯，

学员：这样合上。

陈老师：嗯，不是。放松，你看你身体过来了。唉唉，独立。身体独立不要管。手这么一伸就行了。唉好。这不顶上了么。好做动作。 唉。又推我了。

学员：啊。

陈老师：唉，来。

学员：放这不动。

陈老师：唉，唉好，继续往前走。往这走。胯往这走。嗯，胯往这走。落下去。全身落下去。你这地方已经丢了啊。没关系。落下去。啊，唉唉。胯再往上顶。唉，身子别起来。把那个屁股翻再，往下翻。屁股往下翻。后屁股往底下翻，唉，翻好，唉。可以有点了。唉，现在全身紧起来。唉，你不要动啊。

全身紧起来。都紧好了。手指头一动就行。唉，就这么样。好。唉，别动别动。身子一定，一动别动。这个身体立好了啊。是个柱子，一动不动。一身手指头就行。唉，这一伸。我不顶么。这顶的时候你试。我比你厉害吧。手不要动了。把身体进来。唉，也别推。把身体进来。就行了。动关节把这进来。

这进来。唉好好好。落下去。全身落下去。就不落胯。啊，身体落下去。肩落下去。唉，再往里近点。唉好。再进，落下去好了。从这开始全身抱成一团。全紧起来，唉，不要动。就紧起来就行了。紧好了吧。都紧好了。手指头一动。唉，你看，你动身体了。就这个时候全紧好了就这么动。唉，劲好了。唉，全部全身这样。

嗯！！这样。好。动手指头。唉，这挺好。这就行了。

学员：刚才调的时候为什么他要下去。

陈老师：嗯？你不下去。我到时候不转。你的这个这么个意思。你看。啊，假设这个，这个是个圆的啊。因为现在他做不圆。你用一个手来推，推两个手指头。因为你是面，我是个面，你能推我。但你推的时候。我一点住你的时候。我做那个形状就变成圆了。一变成圆，你看是不是没有了。

学员：啊。

陈老师：你再来。我是个面的时候，我打你打不动吧。因为你一直上面有东西。我成了圆的时候，你还觉着挺好。实际他就，就是这么个意思。让你滑出去。四两拨千斤，就是把你放在一个四十五度坡上，让你站在一个大球上，你平衡很好了。我一动你就得下去。但是你站在地上你不下去。唉，对对。肩下去。

这也下去。把胯再起来，再下去。胯再起来。你看啊。手放这。售房者。你看你们呢是。我说胯上来，你就这么上来了。我说肩下去。你就这么下去。这不行。你看，肩下去跨上来。肩下去跨上来。你试。胯，胯肩。胯肩。一个胯，一个肩。唉，嗯，再胯。唉好。你看胯上来，肩下去。胯上来，肩下去。你们现在一直是这样的。

你看，胯上来，肩下去。胯上来。到最后身体成个圆了。这时候一动，他就滑下去了。你们这地方紧了。这个胯你看，下去了。嗯，胯提起来。是不是提起来了。你看。下去了。就在这个时候。你推我了。那关键是什么，我给你讲了一早上。

学员：不能推。不动。

陈老师：嗯，关键是什么？

学员：就是顶一下让你推不动。我再调。

陈老师：那顶一下，你把我顶出去了咱还练什么动作。就是顶一下的目的是什么？嗯？什么？

学员：合上了。调出对方的力。

陈老师：怎么样才算调出对方的力。

学员：比对方劲儿略小。

陈老师：就是你退到最后是我比你厉害。你达不到这个东西。你一下把我推出去了。

你把我推出去。我能让你么？明白不明白、就这个道理你们谁也不明白。就是我说这个谁也不明白。再说的严肃一点。昨天还前天还碰到了一个。就很简单一件事儿，他处理不了。就碰到一个人，他碰到了过去的一个人。就碰到两个人。过去这不是它这不是打不过他么。

学员：嗯。

陈老师：打过他现在厉害了。一碰到说，想当年你还怎么怎么样么？我现在克指你了。这句话不需要说出来。说出来就完了。你来推我的目的是让我不知道。你把我推出去就完了。你以为你推出去怎么了。我一定要报复的。所以我们这个例子是什么呢。你就是装着推不过我。到最后你啪一下把我推到的时候。

这个，这个例子。举个就是把它翻译过来就说。你只用最后一招把我打倒。那一招儿意思是把我打死了。你这么推了我一下什么也没有。我要报仇。我打死了就不报仇了。懂吧。就是你们现在图个小利，把大的给丢了。你看看，我怎么推你。你看。我推不动你。看了吧。我使这么大的劲儿，推不动你。

因为这样。我想干什么干什么。你们为什么推手的时候，想干什么不行。你看啊，你来推我你试。我现在要上步不堵着我。是不是上不去啊。是因为我使了劲儿了。你看看你能堵住我们。知道为什么堵不住。我没使劲儿。因为我使劲儿的时候我得让你倒在地上，后头着地。不能让你在起来。

所以你们老这样。你看。你老来这个，所以你推你试。你看顶了吧。再推。你看。是不是我能上步。推。你看，我是不是愿意怎么上，怎么上。再来推。有把我推跑了。

学员：呵呵呵呵。

陈老师：看出来多难了吧。你看他的后背。你们来看他的后背这样推来推他。你看，他倒了没有。打了没有？你们市一搞就这样。你让他的后背觉着有了危险。他拼死他也要挽救。不能让他觉着有危险。你看。你看他的后背。啊。你一碰你试。你是这么样来的。看到，看到已经不行了吧。你赢了一个小招。

这个你赢了一场战役。

学员：战斗。

陈老师：赢了一场战斗。这个。

学员：失去了整场战役。

陈老师：这个战役还没，还没打。对这个意思对了。不大明白。战争，战役，战斗。你看，战斗赢了。你什么也没得着。你看，我推了它半天。他很厉害。你在做动作你看。他所有的动作都赢我。他都赢我。但这个时候你看，他一赢我，我进来了。这个时候一个指头他就出去了。

看见了吧。最难的就是这个东西。就是你收不住手。什么？

学员：欲擒故纵。

陈老师：啊。欲擒，扬琴还是钢琴。啊，玉的。

学员：刚才和对方搭手的时候。是不是这样一抓就行了。

陈老师：你看，你试。嗯哼。嗯哼。

学员：啊。劲在自己身上使。嗯。

陈老师：明白一点了吧。再试。我推着了。但这地方下去。他上来。他这个面。他你是。你摸我你试。摸这和这。是不是他有一个大的面啊。你微微一推。我一顶。我败的原因是这么打一个面。但是他往上走，他那个面没了。我腰再一弯。你看你推。你没推着我。但是我要这样你推。你推着了。

你永远避不开这一点。不是一点两点三点，那个时间那个。是一个点。是吧。再来个，你试。随便碰。这叫一点。这不永远是一点么。现在这一点你看，你不明白这是干什么。这一点变成两点了。是吧，你推我你试。这是一点吧。这么个劲儿。现在你再推。他感觉不一样了。是两点。你再推你试。现在是几点。三点。

我没碰，我没使劲儿。但是我三点和你相交了。你再推你试。他感受不一样了。三点的感受不一样。就是很简单的。来推。三点吧。我在一碰四点。这个头再一碰五点。五点的时候你就站不住。

学员：对对对。

陈老师：我是往上加点。加到五点就叫合。啊，这一个点一定是抓住了你看。这一个点抓住了。他不合。啊，你再。你用力。这不是一点么。我这个地方合到你这来。这个比较难呢啊。你试。是不是这合上了。是，合在这了。然后这个胯合上，是吧。感觉到了吧。然后这个地方合。你试。他都合上了。不是用的力。合上的。

明白了吧。你过来试一试什么感觉。唉，这不是一点么。你试。这是一点吧。感到了吧。你看这。合上了。它和这个不一样。合上了吧。你试，合在这来了。你看合在这来了。嗯，再比这个功夫再高一点。就不是合了。就是闫芳。这不行。是吧。就在这个时候。已经合好了这个，第二点。没劲儿吧，你看这。一沉合过来吧。就是我和他不在一条线上。它合不上。明白了吧。

你看这个肩。有了吧。看这和他的胯没对上。我这么一转对上了。嗯哼。

学员：第三个就出去了。

陈老师：嗯？

学员：他的意思是还没到五点。

陈老师：他心急么。粥还没凉。就已经喝下去了。嗯，这个合明白了吧。唉，你过来试一试。我给远，在站这。你随便推一个地方。你看，唉，推就行。他不在这么。推。在这一点。你看我的肩。推。对着他的肩，他这就没劲儿了这个胯对着他的胯。唉，但是你对不上不行。对不上就是劲儿。你试一试，站这。非常美满的感觉。

学员：要倒的感觉。

陈老师：嗯，这不是合上了么。你看不管用吧。沉好了。不管用吧。看这，管用了。这还不管用吧。你的胯现在顶住了。你看，顶不住了。唉，说多了没用了。你们还是回去练这个，合上就是合上。不要用劲儿。再用劲儿是用下一个位置用。不在这一个位置上用。用的话就跑了。紧紧的合住。就是那个螺丝刀。

放在螺丝里顶上了。用这地方转它。你这个螺丝刀的那个头。不在一转他从那个里面出来了。出来了他就没劲儿了。但是呢，你还没放进去不行。放进去之后。你再让他跑出来不行。放进去就行了。做下一个部位。就这么个意思。所以你能做到两三个的时候。他对方就觉着你的劲儿比较奇怪。你要是一个地方用劲大了。

就是使的劲儿大。唉，反复练这个东西。他没有方向。但是这和你这。他有方向。所以这样你看。没有劲儿吧。你看这。你看你到这来。他就有了。唉，你看着。你看我们两人肩膀。在这。沉好了。   搞不了他。但是你在看我的肩膀，唉瞄上了。你看，他就有了。

学员：对直了。

陈老师：就是对上。怎么对上。你慢慢研究。你找个人帮着你看也行。怎么样。他得真对上。你看，你看他这你看啊。我这个劲儿很大。他就是没对上。但是我一看他这个劲儿是在这的。我呢得你看，哎，对上了。你看，他就过来了。是真的对。是物理的对。你试脑子想一想。不是个意念的。对。就真的，你拉一条线。

拿个绳儿。想搞建筑一样。你把那个。把你的肩把我的肩方在一条线上。唉，一边做我这边准备好了。我要没准备好。你试。是吧。包括你往里拉。你看他这样的。我这个地方，我是被拉的。我要主动地调过去你试。啊，就在你做动作时候我看着你。我准备好了。你一到了位置，我和你对上。

学员：就是瞄准啊。

陈老师：唉，就是瞄准啊。这个，活步这个散开打的时候，就是打鸟。平常练定式就是打靶。 打鸟的时候你得着他。最后他还是得一个点。就你等到它和你，打，你们打过鸟没有。

学员：打过。

陈老师：打着了没有。

学员：没打着。

陈老师：唉，知道为什么没打着么。

学员：点对不准。

陈老师：嗯？

学员：没瞄准。

陈老师：不是。不是。唉，但同步什么意思。因为我真正打过。从打不着到打着。我明白了这个道理了。你的枪是这么拿的。我们正常的人。他看鸟怎么看。他那鸟这么飞，你这么打他。你看你的手这样。他老想这么追。这个永远打不着。为什么呢。你的子弹这么走。他横着走。它只要走一毫米，你就打不着它。

怎么样呢。他这样走的时候。你离开。你们都离开。因为他离你很远。这个面很远。他横着你慢点走。啊。我呢。等等等，等到最后他在我这条线上。他怎么跑也在我这条线上。明白了吧。

学员：啊。

陈老师：明白不明白。

学员：明白。

陈老师：唉。现在呢，你这样。从这。唉，我这个地方。你看这块石头。是吧。你横着走。我追追不上。怎么追也追不上。每一个点都错过。现在呢，你在这。唉，好。你不是一步一步的走么。我呢，跑到这来。你走吧，继续走。机组走。唉，一枪就打上了。唉，打鸟。打鸟呢就是它鸟就是这么飞的。你一直等一直等。

一直等到他和你在一条线上的时候。它越往这越近。它和我们练拳一样。明白了吧。

学员：和那个打飞碟是不一样的。

陈老师：唉，不一样。不是，打飞碟你知道吧。不是，飞碟是个机器发的。机器发速度不变化，不变化你可以预测它。你打几枪就预测着了。

学员：打时间差了。

陈老师：唉。打鸟打兔子都这样。兔子不会转弯。它一蹦起来以后它只会直着跑。他转弯的时候。他要这么一做个急转弯，他得停一下。所以你只要看它直着跑的时候。你赶快调整到他这个线上。就是说它二十米，你一枪能打一百米的话。他又出去了十米，他才三十米。在这一条线上。你打他很顺。

唉，就是顺着打。和我们练太极是完全一样。明白了吧。就是我们。就是整天我和你们讲的劲路就是这个东西。所以你看你的。你来推我你试。随便推。你看他身上，有那个不正地方。所以我呢，你看，他这么走的。我这么样你看。都打不着。你再走。你看，打着了。我找着你那个直线了。明白吧。我得看出来你怎么走的。

我得和你顺上打的时候才能使劲。没顺上不能使劲儿。没顺上使劲儿让人定出去了。听懂了吧。

学员：听懂了。

陈老师：这个现实生活中真是一样。嗯。一定顺上它。嗯。对啊。你试做到了才明白的。你不是先明白在做到的。

学员：一做到您一说啊，明白了。

陈老师：唉。就是我给你们举着例子吧。你吃了这个东西。你们呢是偶尔的一个意外事故，把你呢落在了一个岛上。你每天在吃这个东西。不知道什么。但是你已经吃了二十年了。有一天说这个东西叫香蕉，说，啊！这是香蕉啊。这叫明白了。但是你一生从来没见过香蕉。每天读书人家都说。看这个电视剧都说香蕉。

等到人家吃，等到人家有一天拿一个木头这个东西。你一吃这个东西在电视上他怎么吃的。为什么？你没明白。就是在电视上看的。你也不知道香蕉是什么。他给你这么个形状的东西。你咬一口说，你说这个电视剧里面演的。他们那人都吃这个，也咬不动。因为你是真没明白。你自己觉着明白了。明白和会是一样的。

就是在我们的逻辑里面出现这么个问题。就大家不明白，明白就是会的意思。他老说明白了就是不会。这句话是不对。

学员：会就是会，不会就是不会。

陈老师：唉，对。唉，并且把明白就是会的意思。所以你不会就是没明白。所以我们的人呢，把它分两个了。他说我明白了，但是不会。这个逻辑不通。你就没法学了。大脑里面我接受了说我明白。我会了。但是这一试他又不管用。你自己脑子里面一直有这个冲突。所以真正的明白。就是会。不会就是不明白。唉。你重复不出来。就是没明白。为什么？里面还有关键的东西你不知道。

只要是就是等于说这个东西里面一百个因素，你一百个因素都对上。他绝对对了。就是说，一百个空，一百个针。他这个，这个模拟的这个模具对了的话，他就进去。它里面有一个对不上，他进不去。明白吧。你明白了九十九个，会了九十九个。还有这一个针在那堵着你进不去。进不去和没进去。就是没进去。

没进去就是一点不行。他进去才行。钥匙开关的话，没进去灯不亮。灯不亮就是和零是一样的。你就是直接不明白。是吧。所以你把这东西大致这么怎么回事你说成明白了。就没法学。我们呢开玩笑可以。说我都听懂了。就是不会。你把它当成现实就没法学了。这是逻辑中的一个，一个很大的一个问题。

就是啊，就是和没，和零度是一样的。唉。因为我们这个地方找的不是高了一度。而是找的他要开，不开就是没开。他就是开和没开。嗯，我们练拳这个关键就和烧水完全一样。就有的人练了二十年了。他已经到了九十九度了。差一点但是这个时候他放弃了。因为他觉着这么多了也没开我不信了。实际上还差一点。

学员：他要在提高，他不是在提高一度。他从零度。再从。

陈老师：他很难。啊，但是真正的练拳。就是能练到个什么水平。你在练的时候你已经是从五十度开始的。这才能有效。你要是从零度开始的话。你一辈子练不开这个拳。所以我们让你重复动作。就把这个动作重复完了。有九十九个，一百个标准的话你现在，你一开始的时候你已经有五十个已经对了。这五十个不用想了。

唉，所以你在学这个他就容易一点。再过了一年。你已经六十个掌握了。掌握的意思就是这六十个不想。和打字一样。现在这里面呢，就只有这一个手指头对不上。别的都对上了。对上的这些你不想了。现在整天就练这个一个指头。这一个一成之后。都能打了。嗯，所以你就说知道这个手是要按键盘的。和你不会按键盘，这两个对的话。你知道就是和不知道一样的。

就是我知道手指头是有个键盘上，他有一个谱，就有一个位置的，哪个手指头应该往哪动。但是呢。我不会动。不会动就是什么也不知道。没有用。什么理工大学来个学生听完以后说陈老师啊。你这个拳我一听就会。一做就错。呵，呵。就这个意思。嗯。加再多，你是一加就加少了。你原来三个点。你一加成了两个点了。

唉。就你使了劲儿了。你再试啊。往这一点。唉，你看。这不是。我给你试。啊。我这不一个点。两个点三个点。还有你两个手，五个点了么。这五点点不充分。嗯，不动了。这个时候一加，是不是都跑了。这个时候怎么加你看吧啊。我用这个膝盖加。但是我膝盖加的时候看这个腰跑了吧。你看，只是这么加。

你看。这个时候这么加。你们呢。老这么加。这一加五个点全废了。

学员：加了五个点，实际上最后是一个点。

陈老师：唉，也不用用力。就是一动就行。你再来试。我用这你试。看都加上了。看我的手啊。跑了。跑了。现在你看。这就行了。看。你如果这样就跑了。

学员：跑了不但这个点跑了。

陈老师：跑了好几个。跑好几个。这么推我。唉，你来看。我现在要加这个手的点。你看我的肩。和胯。推。是不头也跑了。现在看啊。没有跑的地方吧。和打枪一样。我们正常的人他总是要这样。一使劲儿就撤点。这都跑了。（英文）。

学员：他们一合上了还好。但是对方一反抗，他就反抗了。

陈老师：他就跑了点了。你能看出来你看。你看“哈”搞着了，跑了。搞着了，行了。但这一点加不上。为什么。你想不到是吧。嗯。

学员：还是你那句话。我一合上以后，对方那么动我不管。我走的。你别随着他的走。

陈老师：唉。嗯。警察；来也不管。

学员：就是这么个意思。

陈老师：嗯。

学员：因为他们推手的时候。如果你这个点不动。他就在始终再发力。推手因为你这个对手是活的。他始终在发力。你那个点，就比如刚才这个动作。

陈老师：你看。

学员：啊，是。但是这样。

陈老师：但是你再来，你试。推。他这个不管用了。都动了。你再试。

学员：你，咱就说，你这个脚上一靠。

陈老师：你动的时候你全身在动。你没练出来。

学员：啊，这样说你让别人感觉不出来下边。

陈老师：那当然了。你来推我你试。你看。你看。是吧。你们呢，是这么晃悠。

学员：动那点的时候一定要别人感觉不出来。

陈老师：唉。对。你推着这你试。啊。唉，唉好好。你推你试。你现在准备上了啊。先上手，上很多地方。顶住。上不去。现在你看。没事儿吧。再看没事儿吧。这个不是，这是轻轻的。你看，看这。顶住。现在看。动没动。动没动。李信明没和你说过我要打耳光么。啊，就明白了吧。

学员：啊。但是你再来你看啊。推。

陈老师：管用么。不管用了。再看啊。再看。“哈”不管用吧。现在你看它管用么。

学员：哈哈哈。

陈老师：看啊。顶住了吧。看不管用吧。你看。传统的拳。和现在拳不一样。看啊。传统的拳。一调，调过来吧。看。现代拳。

学员：啊。

陈老师：看出来了吧。嗯？你只要一动了，你打的就是好看他什么也不管用。唉，他一动不动。打你哪就是哪。因为你不知道。我只要是一动他就知道。（英文）嗯？

学员：不懂的话。那好几个地方可移动。

陈老师：它最主要的不是好多地方，就是不动的时候对方不知道。关键就在这个地方。所以你看这个身体。动了吧。这么来拳。动没动。

学员：啊。不动啊。

陈老师：就是这个头，你看我的头。来，来拳。动了吧。你看。动没动。

学员：啊。投不动身体动了。

陈老师：唉。看这个拳啊。来拳。看。“哈”所以你看，要打肘。你看他一来。肘在这。你看。他一出手。不是这样的。你一出手。咔。看到这了吧。这一大这是虚的。你在这吧。你看这是虚的。真打的是这。嗯。

学员：动了。

陈老师：动了。

学员：呵呵呵呵。

陈老师：好了。