开口三角。所谓的全身都是由三角组成的指的是开口三角。身上没有真实点固定三角。
开口三角。右边的锐角尖是手，左边的角尖是肩，中间下面的角是肘。虚线是轨道，手肩在轨道上不能下线。肩是固定不动的，但可以随着手肘的动而调整（转动），手在轨道上因肘的动作而做出收和放（进出）。肘要对着轨道横向动。动的时候必然会往手的方向位移，但位移是被动的，不能有主动位移的趋向。手脚之间的关系是实用拳法的【虚】的最重要的关系。所有开口三角都是这样的。手肘是横（地面平行）的，胯脚是竖（天地）的。这两者合在腰裆，所形成的结构力（手脚大弓）是实用拳法所谓的虚劲。
这个开口三角也是太极拳的一个特有的东西，它符合“三”中的二一制（三中要固定二，只能动一），虚实（二条实线为实，开着的那条虚线为虚）。
Chen-6&4-2003。陈中华2003年加拿大班芙国家公园标准六封四闭拳照。你看到多少开口三角？
固定的时候需要把开口的虚拟线练实了，变成一根棍。这样这个三角的固定能力形成结构力所需要的型。
灵活的动/变形的时候要把开口的虚拟线练虚了，变成一条绳，或者一条橡皮筋。这样这个三角的两端就可以变长或者变短，以改变三角型的大小尺寸。
同时，将肘像掰手腕一样固定在桌子面上，这个开口三角就可以用来做实操动作。肘的固定就是将肘变成一个支点，起的作用无异于一块石头。
练两条实线就是练实，练虚拟线就是练虚。
1、开口可以使我们活动三角的大小，调整角度，而非如真的三角一般无法改变（身体”死”了），但常人的虚线无法起到支撑的作用，三角不稳固，我们需要通过实用拳法训练出虚线变实的稳定，又需要让虚线像橡皮筋一样从而改变三角的形态。这样才能既撑得住力又能随时改变身体形态。
2、图片中的开口三角：肩肘手、胯膝足、肩胯膝、头顶两膝、丹田两肩。除此之外暂且看不出来了。
学习！三角，两实线、一虚线，一个顶点。
看老师照片，数三角形：
有的关节只有一个三角，比如肘膝踝。
有的关节处有多个三角，比如肩（腋窝）、胯。在肩这里有肘肩头、肘肩膻中、肘肩胯（前后两个胯）。在胯这里有膝胯肩（前后两个肩）、膝胯裆（会阴）。
有的地方看起啦不是三角、但实际是重要的三角，比如膻中这里有肩膻中肩、头膻中丹田；在丹田这里也是（看到有三角，但是数不清）。在裆这里有胯裆胯（不是膝裆膝）
三角要固定和变形，都会。
“陈中华聊太极-20220607″在线视频，这节课老师讲了一个超大开口三角，前手，后脚，中间一个大区块。中间区块包括后胯前肩在内。
大青山推手讲座1910-5割角
大的至少能数九个，小的不计其数。
练习过程中，时时刻刻用三神器来检验自己，一根棍，一条绳，一块石头。简单直接！
陈中华老师道出习练实用拳法的真谛！这才是我们应该努力的方向。拜读！谢谢老师！
把虚的练实了。