本人赵建设，山西运城人，48岁，2013年3月份加入到实用拳法的队伍中，以前从无练拳经历，是在接触到陈中华老师的太极实用拳法就被这套拳吸引上了，从2013年开始就坚持练习实用拳法到现在，每年只要有机会，一定会上大青山去参加陈中华老师的一次讲座，平时陈中华老师在各地的讲座也积极参加，我主要参加在北京的讲座。实用拳法已经成为我生活的一部分，给我带来健康，给我的生活増加了快乐，我很喜欢，一定会坚持不懈的练习下去！