吕红霞，女，1968年生，山东菏泽人。2013年5月开始学习太极拳，先后学习了一些杨氏、陈氏拳竞赛套路和健身气功。2020年6月，在东营钻井公园晨练时看到刘霞继教练在给学员细心讲解太极拳的基本功和技法，在不断接触中对陈中华老师的陈式太极拳实用拳法加深了认识，开始学练基本功。以后会继续坚持练习，从基本功法练起，逐渐掌握这门理精法密的拳法。