2014年陈中华老师大青山讲课视频系列之一。 讲解: 陈中华   片长: 55 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

大青山陈中华讲课2014年6月3日

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视频文字转换：山东潍坊于丰泉 

他这个动不动呢，就是这有个轴。你可以，你找一找这个距离。 你像这儿，这么大的，他不动还不行。他一定这个地方动，所以你太大了，他不动了，但你也不会转了。地下盘太大了，你转不动。你找到这个位置，找到合适这个位置。这个轴它不动了。你看这个轴不动了吧，你就这个样儿。

你这个脚要不抬起来，他也不会转。所以一个脚实的，一个脚这样，你看。这么样，它这个样他就能转，你看。这就能转，到这儿来，这就能转。要不的话，两个脚这样的话，他转不了。这是死的，唯一的你就得这么动一下，不的话，它没法转。明白吧，这小的东西非常重要。所以以后他不让人看见。他就这样，轻轻的这个脚呢。这个地方使劲儿，这个地方都松着。呃，你看，它能转起来。 嗯，你要这么样，他转不动了。

转不动，这个膝盖不就给拧伤了吗？反复的练出这个轴来。我们现在用这个十三式。平常我们早上在小广场那个地方。教你们怎么，怎么转。记着吧，要用的时候。你看，你举个例子来说，一上。手一碰对方，一交手。不能动了，不能动了，用这个腰，你看，啪一停，呵，这样，啪一停，这地方要，呵-，这么转，一定不能动。所以这是怎么样在动作中，现在呢，先不，不搞这个。就在十三式里面每个动作能保证它不动。嗯哼，这么样转。这么样转。你找个人帮你看着。你只要这样，你看它动了。能，能看出来吧。

（学员）肘这条线。

哎，

（ 学员）……紧着好一点。

你已经动了。

（学员）已经动了。

是啊，你是准备好了吧！

你又这样了，哈哈。哎，你看，他小孩就学的快。呃，也不小了，是吧？

（学员）也不小了。

（学员们）哈哈哈哈，

不是，人要经常笑，多笑。他显年轻。是吧，你像他都五十多了，人家都说他四十多岁。

（学员们）呵呵呵呵。

就是，看见人就笑嘛。但是呢，笑也是，你不能笑太多，笑过了之后。笑出皱纹来了，像他们，就笑多了，笑少了呢也不行。笑，笑少了，显得很板，板的时候，他也是显老。就得让他正好。转，转的时候，怎么样才能，一开始你不知道什么是转？你就看看身体正不正。你们呢，一般的这样了，他就没转，看了吧。如果你到了这儿来，他也没转，就是他很正，他就是转了。是吧，他不是真正的转，就是，你就是从这个外边儿。

外界因素一点儿一点儿给他减轻他的负担，只要动作做错了，你说里面是转。那是不可能的。明白吧，就是说你这个东西是个容器，是个杯子，你杯子上有一个大窟窿，你非得说里面有水，它是不可能的。因为你一个大窟窿。它不可能有水，特别你说，这里面有水，我说你怎么知道，我昨天晚上倒上的，你昨天晚上倒上的，它现在一个大窟窿，它不可能有水，但是刚才倒上的，也许还没有漏完呢​。

所以就是，从外形上就是说，你转这个东西，你要是这样的话，他是不可能转的。所以一开始呢，你得看他四平八稳的。就是这样的话，就是微微有转的可能性。还不一定转，所以一点儿一点儿的给他削，削减它那个不，不什么，不平衡的因素。到最后全身平衡了，才是转。只有平衡的东西才能转，不平衡的东西，你强迫他转，到最后它也不行，它也不转。

这是第一个动作，到这儿来​，你看，第二个动作，上的时候呢，这个地方吸它，这儿一吸，过来了，你要不吸，他就这样了。能看出差别来吧。嗯，所以它从这个地方，这个地方一使劲儿，一使劲儿把自己拉过来了。拉过来之后呢，它不在脚尖上吗？往下一放。你要不放，他全身还是在动，这一放他这么出去了。出去之后，你看，全身一动不动的往这移位。

一定得这样，你在移位到时候，你看，这一转，他跑了，移位到时候，这么肩膀一使劲儿，也跑了。就是一动也不动，这个平过来。过来之后，伸出去。现在我们同学都伸这儿来了。多少斜一点儿，这个问题也不是很大。最好是平着，和这一条线平行。这个底下这个动作就很难了，你看，先把脚动起来。先把这个脚，要沉他的话，这个脚可以这么动。要是沉这一边儿的话，这个脚这么动，看你需要沉哪个地方。

​所以一动起来之后，这儿顶住。顶住呢，一定要让自己倒，失去平衡，不失去平衡，就错了。为什么？他这个样，就不用失去平衡了。就是你先把那个平衡造上个假的，不行。就是在这个时候，你一动不动，一抬脚，他这么个感觉。练上几个月，不这么样了，里面拉开了。能把自己给打回来，这就是动作对了。嗯，你，你试一试。你们试一试，就这个轴儿一动也不动的时候，你只要是一抬脚，他一定打回来了。是吧！他不打回来就是你弯了腰。唉，一动也不动。先抬起来，别动。微微的抬起来。然后你往前走，你试一试。是吧？一个指头点住你，你看哈。嗯，大家都是这样的。都这么起的，所以你压住他。

不允许他起，他就起不来​了，所以你看这个，你看，我从来就没用过它，他就起来了。所以你再看这个，昨天我看这个动作，大家都做的有提高。你看都会这么做。这就很好，然后往这一过，这么一过的时候，正好落下。看出来了吧。就是都要有这个平移移位，不能有晃，哎，平移这个东西和逛晃是不一样的。所以这个做完之后，你看，顶住头，这一转要头往上顶。一定要顶。嗯，高个儿，压着我的头，你试，你看，我一转的时候，这坏了，起不来了。所以你看这一转，他顶着，什么事也没有，是吧，你使上劲儿，你看，这叫转。如果不转的话，他就脖子疼。嗯，只要不转了，脖子它就疼。不是，爬上去站着，这几个地方。

（学员）​哈哈哈。

他​个子不高，不，不是，那个不是很重，不用，不用，没事儿，完了之后再擦就行了。这儿他在，下不去吧。

（学员）​有点危险。

有点危险是吧​，危险就一个吧，不是。没事，挺稳的。

（学员）​靠这儿，靠这儿，

这个不是，我现在想​，两边儿再放两个。能放，这个东西。

（学员）​站着没问题。第一天开幕式，我们就站在这桌子上，三个人都没问题，

那你上来试试，站这儿​，靠近这个地方。哎，咳咳，咳咳，咳咳，你别这么抓。用这个平手。像一根那个板儿一样压着，你看，你试一试。这个地方，你先摸一摸这儿。有个，有个尖儿吧！你压着它，唉，这样压着。唉，对，用这个手掌。唉，好，压好了，啊。这个肩压着它。你这个位置可能觉着使不上劲儿。你们要听到咔嚓一声,不大好啊，木头断了。哈哈哈哈。

（学员们）​哈哈哈哈。

是吧，压好了啊​，压好了。这个时候啊，你看。

使劲儿压就是了。​呃，你看看他的动作，这里面有一个轴，它是什么事也没有。你看，走的是脚吧，这个他都没有事，但是我要是一这样就起不来了，你看，这个地方里面弯，微微的，你们能感觉到。我一错你压，吃上力了吧，你再压，你试，它我里面有轴儿顶着。是吧？你的力你看，我都给你卸掉了，它里面有个轴。什么事也没有。唉，他有个棍儿，包括这个头。

现在我还没有顶起来呢。你压吧，现在。有了，是吧？这个没事了，你看吧。往哪儿看都行，但是这样就不行了，弯了就不行了。现在你试，他整个全部都穿出来了，看，使劲压，它什么事也没有。嗯，嗯哼，都没有。这个呢，就是顶起来这个力，虚灵顶劲要顶对了。你一顶不对，你站不住了。站不住里面，那肌肉都要拉伤。 所以只要是顶紧了，顶直了，他都不怕。

所以顶，顶住了，你看我的肩顶住了吧，顶到脚后跟了，然后你看，动手的时候，没事儿，你压住你试，唉，你也过来压住这个肩。你试，压住了啊。顶好了吧，你看，肩没有事。他们能感觉到我没动，但是我一要这样就不行了。

（学员）这就……

唉，就是你们都在晃，你一晃，倒了。所以你看，我做任何动作，这个中轴，它没有动过。是吧，你看，它都没动过，你只要一摸你就知道了。只要是中轴这么动了，你要倒了。

（学员）就是个木头棍子，

唉，一个棍顶着。就是你回去自己想象，或者是买一个。有一个轴承那个东西听说过吧，买一个轴承里面一个棍子，然后压着，从上面压着，但这个轴承，它是两层的，里面那个圈套在棍子上，你把它螺丝拧上，外面还有一个圈儿，你呢，再搞上那么几根棍儿。这么出来，你压住之后这个棍儿。

它愿意怎么转怎么转。它因为有这个棍儿顶着，它两个既分开又合上，这就是太极力。这两个是不搭界的，但是它又不离开。不离开就是它这个，造的方式，把他们造在一个圈里面。它跑不出来，就是说。不能拿这个棍儿跑了，因为它连在一起的。它既连在一起，又互相没有关系。我们拳的阴阳分离，指的这个东西。谁也管不着谁。

（学员）​那我们。练，平时练的时候可以前面绑两个棍。后面绑两个，把它接起来。

绑两个棍儿

（学员）啊，

不是，你直接去买个筒子，

（学员们）​哈哈哈哈哈哈。

（学员）​套上。

​嗯，买一个筒子，套上。然后把这个筒子呢，再那个，再把它固定在墙上。两个手这样插上，别抓我，唉，插上，靠上，靠在我身上，靠在我身上，哎，靠好了。看，结实吧，这就叫晃，你感觉到我在晃了吧。

（学员）嗯，

现在你看，他不管来什么和你没有关系。你们看我到处乱动，他知道我一点儿也没乱动，我的动作非常有规律。明白了吧，就是跟人交手的时候，你的身体的动作的规律到了极限，就是你的身体我从来不碰，哎，过来了啊，就是一点也不发生变化的。你现在从后面搂着我，你试。唉，你现在你搂着就行，用手就行了。用手把我掐住，掐住。你就试出来了啊，碰了晃了吧。晃了吧，晃了吧，

（学员）晃了。

唉，这个你都能擒住我，但是现在你看，你擒不住我。我没有，没有再和你发生关系的地方啊。嗯，推就是了，你推就是了，你试，是不是他的手开始动了，这就是他的力穿透我了。你再推，你试，嗯哼，和他没有关系。是吧，你再推，你看，逼着我逼到这儿来，他就逼到这了也没关系。嗯，和他分着吧。

（学员）分着，

就是绝对不能让他连上，那个我们有一些是，新来的同学。你新来的是吧？

（学员）​嗯，

还有谁是昨天刚来的，​你刚来是吧，嗯。你把手这么放我身上，这么放。哎，好，嗯哼，微微往后一站，哎，好，可以啊。往这一点儿，这样，这样你这个地方有劲儿，你也新来的啊。你把手在这儿，哎，然后呢，你看，我的力顶他了吧，你感到了吧，这叫直接力，你再推你试。你看，他这个力从来没到我后面去吧。

（学员）​嗯，

他没过去，是吧？它就自己在这儿，自生自灭。

和后面儿没关系了，只要你再来推我，使了劲儿了。你看他到后面了。唉，他就穿透了，我们永远不让他过这个阴阳，他穿不透。唉，不能让他进去，是非常重要。所以你看吧，他这两个圈儿套着。里面又有那个钢珠。即使连在一起，又不连在一起。就是非常，这个东西。是我的手机吗？是不是啊？

（学员）不是。

啊，好，明白这个道理了吧。到最后呢，胳膊也。

你顶住我，明白了吧，我外面儿和你较上劲儿了，我里面骨头走了。哎，他走了。

（学员）嗯，

我外面装着和你交上了，和你合上了，但我里面一个缝儿，我就过去了，里面骨头走到另外一个位置去了。是不动的。是吧，这个门轴转的时候，它不晃悠。所以这个，我们呢一定得记住，转和晃不是一个东西，并且吧，你时刻觉着是一个东西。但是你晃的时候，你总是觉着他在转。真正的转，你记着它里面的规律，真正的转是不动的。所以一开始，不会转怎么办？

那我就用最笨的办法，真正的转是不动，我现在不会转，我就不动。这就是最笨的办法。是吧，就是说你不动，是最少是转的一半。为什么，转两个因素？唉，但是，你，你知道不容易。不是你会了这句话就行了，你刚才一伸手，就动了。唉，这个没动。你看，我给你说，因为我们不注意，你看这儿。他那个时候我动了一下，你不知道。你看，他动了一下，你不知道。所以是真不动，所以我那个体恤衫。嗯，多伦多那个，上面写的是真不动。因为有一个写个不动，另外一帮人说这个不行，陈老师说的。你这不是最高境界。最高境界真不动。

（学员们）哈哈哈哈。

哈哈哈哈哈，因为你认为这个不动还不行。呃，过来试一试吧。这已经讲了很多遍了，就是希望以后洪老师来帮我，看，说来了吧。你新学生你过来试一试。唉，放这儿。哎，他这样和相机照你的话，我现在，你站好了，站好了，站好了。你看，哎 看，哎我给摆好了。现在看不到陈老师了。

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

这功夫厉害了，没有，他从后面看不见。

（学员们）哈哈哈哈。

无影拳。

（学员们）哈哈哈哈。

嗯，你，你斜一点儿。在哪个位置没有关系，你就找个好的位置，你劲儿很大的那个位置。嗯，好，推吧。哎呀，我也，我也跟他运气啊。嗯-，他是九阳，九阳那个，九阳什么叫？

（学员）九阳真经。

我这是九阴，也有吧。

（学员）有，

啊，他九阳吧。你看，不行，不行，我来劲儿，没事儿，没事儿，我九阳，九阴来了之后就没事了。嗯-嗯-，好。看哈。

（学员）嗯，

不行，不行，哎，松肩沉肘，我不搞了。

（学员）唉-，

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

你们是师兄弟吗？

（学员）不不。

那你试试吧，还能管用吗？嗯哼，顶住了啊。

（学员）顶住了。

唉，顶住。他劲儿不小，唉。你看，这样能行吗？

（学员们）哈哈哈哈。

他这个劲儿很，很毒。唉呀，嗯-，嗯-，哎，我不使劲儿能行吗？

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

（学员）再试试。

刚才啊，他没准备好。这次准备好了啊。好，你说是这儿不行。那这儿试一试行不行？嗯，

（学员们）哈哈哈哈哈。

脚底下发滑。

（学员们）哈哈哈哈。

（学员）啊不不不，

（学员）我也来试一下，我买了那个视频。打不开。

啊，打不开，那我发个内功让你打开。好，顶好了吗？我这个还没有感觉到呢，再使点儿劲儿。唉，好好，这个胸膛觉得疼了就可以了，唉呀。

（学员）后面还有人呢。

真厉害，你看，他激动的这儿都在颤抖，

（学员）我试一试。

不行，这个得需要两个。

（学员们）哈哈哈哈哈。

嗯-，

（学员）刚才没顶住。

你还没试，是吧？这个不自己亲自试，是不管用的。啊-啊-，这么厉害啊。

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

这个时候他能管用吗？

（学员们）哈哈哈哈。

哦，刚才是因为戴眼镜戴倒了，要戴正的话就往这边走。感觉到内气了吧。刚才用的，给你用的是电磁场，感觉到没有。过来试试，过来试试。你不试怎么知道？好，没关系，准备好了吗？使上劲儿。

（学员）我不使劲儿啊！

她有方法，你不使劲我给你往上交东西。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

啊，你看，

（学员）哈-哈，哈-哈。

不使劲让你自己飘，你使上劲儿，我帮你飘。

（学员们）哈哈呵呵。

过来试试。嗯-，哎呀，哎呀。

（学员们）哈哈哈哈。

哎哟，我的肚子啊。嗯哼，嗯–。哎-，哎-，

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

抓我衣服，下次我放上皮衣。嗯-嗯-，哎，再来一个。

（学员们）哈哈哈哈哈。

（学员）还没助你一臂之力，你就跑了。

咳，沉的相当好，沉的相当好，这就叫横力破竖力。它这个力来呢，我这个地方，你看啊，我一紧张我就没劲儿了。我不紧我让他的力到墙上去，你本事再大，你推不倒这个墙。他说我本事再小，你没推那个墙，你去撞南墙去了。

（学员）哈哈，

你多厉害，你敢去撞南墙，明白了吧，我要顶你，那个劲儿不到墙上去。我对付不了你。

（学员）试一下，试一下。

（学员）帮他忙，好，好。

哎呀，真是，他一帮以后这里面，叫翻江倒海啊。

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

唉呀。

（学员们）可以吗？我们还有一个，你你你。低调点，中间啊。

哎呀，太厉害了。你说现在是推哪一个呢？推后面的。

（学员）嗯—，幸亏我放松，大家都摔倒了。

啊，你的意思还不想摔倒。

（学员）这个劲怎么出来的，刚才。

嗯，由会阴到什么什么什么。一共这个是转了三十七式，正转了七十二，反转三十六，嗯，到最后变成金光闪闪的一点。嗯哼，看啊。他那个就是的确太大。但是我一放松劲儿全到墙上了，这个时候，你看，再给你们试一试，不是说他这么大个子，他也站不住啊。咱背靠洪老师有靠山，现在没有靠山了，他不管用了，你看，他站不住啊，那我就得和他合一合。

推吧，他还站不住啊，那这个地方得弯一弯。你试，哎呀，哎呀，还不行，再弯，嗯-，好了，嗯哼。

（有学员）哈哈。

咱这个地方得造个墙啊，

（学员）到地下了。

造墙运动吗。

（学员们）哈哈哈哈哈。

是吧，试出来这个墙了吧？

（学员）感觉。

你试试这个墙，哎，他在这儿推最好了。你推高对我最不利，因为越高我越顶不住，唉，好，唉，好。这不好站，嗯，好，你看，不好站吧？不好站，我就得这个地方一转，看，这一转，到脚底了，一到脚底，我这个地方这么，这么一弓，一弓这后面你看是一堵墙，怎么知道是个墙呢，你看，你看啊。没事儿了，你看啊，看啊，没事了，他不是墙的时候，你试，他站不住。再来，唉，哎，来了墙了，他就出去了。咳咳，有了墙了，一碰。不能同时啊。

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

同时叫什么？

（学员）叫双重，

不对不对，双蹦，

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

这两个脚会蹦，是吧。后面练出一堵墙来，看，它相机在这儿，看，没有墙，看出来了吧。怎么样呢？唉，好，有了。弯这个地方，弯这儿，后面一堵墙，它是不是墙不动啊？你来吧，看，唉，唉。看吧，不是这样。看见了吧，他一来之后。我帮着他引他下来，然后引它下沟，然后引他上山，或者是引他上来，引他下来，但这么样就不行了。把它引了我后背去完了，

（学员）身体像一个内圈，

对啊，就是那个内圈儿啊，你现在体会一下这个内圈儿，你试，你看，推外面去了，

（学员）呃，

你试，是不是个内圈儿，你看，嗯-，然后打一个饱嗝，他就出去了。没打出来，明白这个道理了吧！现在懂了这个道理了，赣州，

（学员）赣州，

（学员）赣州，赣州。

一定把后边的背在墙上落实了，不要反抗，你推吧，不能反抗啊！这个地方这样，哎，好好好，推吧！他推好了我帮你啊，你一定给我，这个后背不要动，贴到墙上就行了，让他帮你贴，好，准备好了吧，放松，关节都放松，哎，放松了以后你看，用这个指头这么一搞，哎，你这儿又紧，就是紧也得把它给，呃，搞出去了。你不服是吧！

（学员）不是，呕，

你试试，一样，你推吧，

（学员）我使劲了，啊！

（学员）呵呵呵呵呵，

你别理他，哎，对，别理他，这个地方放松，然后，你碰他这个地方吧，就这么样顶着，哎，这儿别紧，别紧，就是走就行了，走就行了，

（学员们）呵呵呵呵呵，

但这个地方你别晃，一晃，哎，好，你让他，这个地方百分之百给他，他说，推吧，推了吧，一定别晃啊，这个地方走横的，走横的时候腰别转，好，走，走横的，走就是，往外伸，往外伸，

（学员）嗯—，

哎，你别顶他，对，往外伸，对，对，是不是你觉得顶了的时候，你往外伸，

（学员）别动，

（学员）​一动那个，

一动就不行了，​

（学员）​就没有了，

一动这个力在身上化了，​就是什么意思，我跟你说，不一定行啊！谁手上劲儿大，好，你给拿好了啊，我这要出现问题，你过来帮着我，先别动啊，先大致准备好了，不，你下去，哎，对，你找一个，哎，我在使劲的时候，你一拽底下，我就没劲儿了。明白吧，他没有根基了，所以你看，这么样吧！我和你顶，

（学员）嗯，

这不是后面有根基吗，​

（学员）​对，

你得扶着我，他一​定要倒的，你抓着我的腰，哎，两个手这么扶着我的腰。

因为不的话，​我就悬空了，我再顶他的时候，你试，是不是有劲吧，这个时候你拉他，你拉他，把底下拉了他，他一拉，他就站不住了，一拉他底下没有了，他得有个东西顶在，顶着，你这一拉，底下支柱没了。底下没了，这儿也没了，这儿一晃悠，他我就空着在空中了，只是和他这两个手在这儿，他一松手，我就倒了，所以你们现在看的推手比赛，有的人他较上劲的时候，他顶着，这个时候，谁胆子也没有，要有胆子的话，一松手，那人啪就落下去了。

但是呢他不敢，这个不敢就是平常没这种训练，他就不敢，训练呢，你知道他真能行，你胆子也大了。说这个，就是到了关键的时候，你底下一抽，这个刚才抽这个东西，你知道是什么吗?陷阱，你再厉害，站在这个地方，你功夫再高，你刚要这样，人家那个机关一按，出进去了。

（学员）呵呵呵呵，

你手上的所有的劲儿都没了，就是这么个道理。我给你们交手的时候，就用的这么一招。你看啊，你来推我，你试，哪儿都行啊！

哪儿都行啊，这不准备好了吗，你看，我顶他，

（学员）​嗯-，

​就在顶的时候，咱这个地方给他放上个陷阱，一个门，他这个门不管用，我帮他一下，你看，你看，下去了啊。没管这边吧！

（学员）​没管，

就是在底下给你开个门​，让你下去，

（学员）开门。

是啊，全身都可以给你找上个门啊！你试一试，哎，推，

（学员）​圈儿大一点 往后撤一下，大家往后撤一下，

推吧，挺​厉害吧，你看，我现在姓韩名瑞，顶，顶，他顶到这个地方，啪来这么一下，他底下没了。

（学员）​上面不动，

你看到了吧！​就是这么一招，就这一招他得好几年，才琢磨出来。就是你，我再来试这一招，你看，顶上了吧，他自己跑了，你看。他自己跑了，不管用，人家打顶顶顶，顶到最后他一动不动，你看，啪，就倒了。

（学员）​其它地方，

唉，他只要动了。他一动了，就全身都跑了。他自己就打出来了，要对方劲大，你一打上自己就飞出来了。所以全身不动，就是替着一个地方， 只要替着这个地方，就这么说吧。一块大木头。它只是这个地方都是悬着的，像舞台一样，但你这么样儿他传力。你拿一棍子这么通一通就通上一个窟窿。

我们需要的就是这个功夫。有这个穿透力就行。这就是讲了几个东西，两个东西，一个要正，让它转起来。二呢，是要有依靠，有依靠这个东西不能分力，唉，就是对方，对方顶上了吧，你一定不要这样，你们看。嗯哼，后面他跑了。就是这么样。他就有用。后背不要那什么。过来都试一试，新来的都试一试，这儿有很多同学都已经试了很多遍了。新来的你们。这是一，这是二，这是三，然后这儿一转。你试，起来了吧？

（学员）哈哈哈哈。

（学员）两个脚都起来了。

你试，弯的，就是变弓形，你推我你试啊，你看你现在是顶的。你一推吧。

（学员）嗯，

你看，我拉开了。你再推，我又拉开了。

（学员）噢，对对。

拉开了吧。这一拉开，到了头和脚了。然后我再调整这个角度，一直调它。就是你横来我竖拉，

（学员）啊，

就是你现在还不会这个力。

（学员）这个力，

嗯，你看，你们过来看。你看我，或者说他横来，我横着顶了。现在你看他横来。我拉了。拉长，他一横来我就拉长，然后呢加上头，你看，拉长，哎，横来竖破。唉，拉长之后你再调整。拉的时候一尺吧！我呢，要出来一尺的力。得出出出。要不的话你试。顶着不行，这你试要出出出出出。出的差不多，我调整一下方向。

在一个最佳的方向上，但调整方向不能撤力，

（学员）力还有，就一直，一直走 一直走。

唉，对。

（学员）转向。

可以那个调调角度。你来推我，你试，你看这已经做对了，但是角度和你顶了。

（学员）嗯，

这个地方微微调查一下。你看这是最佳的角度。要在这儿，我已经放开了。但和你顶了。你看，调一下他，你试，这就行了，他就站不住了。但调的时候不能跑了。你再来顶住，你看。你们看他来了劲了吧？我用这个地方，后脚是顶着他的。

（学员）嗯，

但我一调的时候跑了。看见了吧？这个调的时候跑了。正好，你看我调的时候,没松手。训练，但你来推手。你试，唉。你们能，可能看不出来了，他能知道。你随便推，

（学员）呃，呃，

你看。我全调了，你看。这个时候，是不是全调了？

（学员）啊，

里面都撑开了。

（学员）嗯，

你呢，就没有了，你看。这地方都没有了。你看，撑开了，撑开了，它都是撑开的，没有这个动作。

就是有一个网子一直在开。唉，把你网里面去了。行，你看，这个没推着。唉唉，有了。推着了吧，推。你看这一这个破坏了，没推着。他劲儿破坏了，不的话，你试，这不顶了我腰了吗？ 就是一这样他没顶。就这一点，你看，你没顶吧。你看还没顶。是不是还没顶，嗯，就是咱是滑头，不让你推着。啊，你使劲儿往这里推，你试。你看，好了。嗯哼，顶上劲儿了一撤你就没了。

（学员）顶上劲儿了，他就走了，是吧，

顶上劲儿了，我得给改一改方向。

（学员）啊，改方向。

不调的话就顶出去了。嗯，这时候给你调一调，一调他正好顺出去了。嗯。

就是这个事儿，他难在什么？你不让他进是不行的。你不让他进来，就是你不引进，他落不了空，但你让他进来。他进来了，他不出去了。和你合上了你就坏了。你得让他进来之后还得不得势，他一进来一调整你就坏了。他进来的时候，你绝对不允许他调整。你看他要调整了，你先转他一下，让他不舒服。总的来说，我们这个拳呢，用普通的简单的道理来说，就是不能让他舒服，人家说叫人背我顺。就不能让他舒服，他舒服着进来了，我们就坏了。是吧，这个时候。舒服你知道什么感觉吗？就是都使上劲了。但我让你这个腋窝里使不上劲儿，你试一试，你看，他使不上劲儿。这个腋窝里使不上劲儿就坏了，是吧？

我给你搞的大了一点儿，你真没劲儿了，我搞大多了，你知道没劲儿了。多了，你知道没劲儿，你就反抗，我就给你微微这么一调，你觉得关系不大，但你一使劲儿发现这个不对。就是你这个往上，踩着一个椅子往上搞的时候。这个椅子它多少有点松。你觉得还可以吧，正上去的时候我一晃悠，你就掉下来了。

但是它很结实，我怎么晃悠不了它。他要这个，这个是实木的，很结实这个椅子。我晃也晃不动它，因为你在上面压着它，它很结实。但它原来这个腿它就晃悠。唉，我就能给晃悠它。唉，明白了吧。这就是实和不实的。早上过来的。

（学员）啊。

试试。想个招，唉，你看，你没看见我转了一下。

（学员）嗯，

这一转我已经不是过去的我了。是吧，你看，这就没有了。

（学员）好几个力出来了。

嗯？

（学员）好几个方向力出来了。

是吗？好几个方向，说的对啊。不信你试试。是吧！是吧，你，你试试。唉，你感觉到烟台那个力了吧。他这个他有日照一个力，烟台一个力。

（学员们）​哈哈哈哈。

​（学员）还有一个大青山的力，

唉，大青山的力是主力，不能让人知道。

（学员）​噢，对。

​在，那是在后脚。不能让他知道。呃，呃，​觉着吃上了吗？

（学员）​没靠上，还没用上劲儿。

还没吃饱，啊，​试一试。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

这不行，这得合住了，别乱跑哦。乱跑不行，他莒县这个力不好破啊，他有大，有那个银杏树。嗯，你是靠晃，你得下沉，

（学员）​他现在没用力，没靠上。

不是，你自己​进，我告诉你，给你试试怎么放，他不是在这儿吗？你现在他虚虚的没用力。你就想这么晃他，他没用力你不用力，但是呢，你沉到一个位置上，在这个位置上，他就站不住了。

（学员）​嗯，

哎，好，这儿顶住啊​，把他偷偷的过来。唉，沉下去。唉，再往下一点儿，唉，好了，这个动手你试。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

这师徒两个人合打一个学生​，

（学员们）​哈哈哈。

黄岛的是吧，哎呀，坏了，黄岛的，我日岛的也比你厉害，​日照也是个岛，不是，日照不是岛。嗯，沉下去啊。哎，你这个胯得开胯。他顶的挺好，这个现在。这个不算，这个鞋太滑。

（学员们）​哈哈哈哈。

嗯，​这个鞋太滑了。是吧？是不是啊，这个鞋太滑。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

​嗯，这些招都得用上。是吧？咱这以后，说这个不算啊，我这个鞋太滑，是吧，

（学员们）​哈哈哈。

以后​买了新鞋的时候再和你试。

（学员）​买个钉子鞋。

对啊，​你刚才的毛病在什么样的地方，他推你的时候，你这儿死了。让他整体的推了你。所以他推的时候，你还得有变化。

嗯，好，​唉，这个你看-啊，这个地方，唉，就多少有一点就行了啊。就这地方，你得变换一下。

（学员）​推不走了，推的跑了，这不是，这个捧力就捧不住了。

就是你得找个地方，武侠小说​上，你看人家一，要三掌定，定输赢吧。这一掌，他个人哗哗呼呼的往后跑。到最后他啪一定住。这都是真的。

（学员们）哈哈哈。

实在不行你看，​他那个朋友一扔一个东西，扔这个地方，他一下顶住了，这一下就那个力就回去了，

（学员）你别顶，这个我在后面给顶住。

你不用在后面，你这样，你来动这个腿，因为他位置他要调整，他调整好了，你给他锁住，嗯，太大了，往后一点儿，唉，对，你让他调整完了，好，好，差不多了。哎，行了，这个地方。哎，

（学员）​哈哈哈哈。

​哈哈哈哈，哎，录下来了吗？你这个。是莒县的吧？你这就是莒县水平。应该是国际水平。国际水平怎么样？一看两个人较上劲儿了。你在中间吧！你在他后面往这一闪以后，啪把他打倒，啪把他打倒，然后说，我赢了。

（学员们）呵呵呵。

这才对。你要做一个这个，我们，我们上了优酷，你知道那个点击率有多少吗？

（学员们）哈哈哈哈。

你现在搞到最后你说，​你和他纠缠不清。我昨天前天，给你们讲的这个故事。人家那裁判一看不好了。把两边全给踢倒了，自己赢了。哈哈哈。

（学员们）​哈哈哈。

​插住，让他不定，不动。呵呵呵，

（学员）占位，占位，

（学员）你拿住以后，

不是你那个什么，你黄岛没帮手吧。不是他腿不行。

（学员）从后面扶住。

（学员）​一定要找个垫子。

（学员）​哈哈哈。

对，一倒倒一大片​。小钢炮儿怎么样？他现在脚上的，他这个脚上的力很好。就是手上还差一点儿。你手上你抓不住他这个点。你看，我给你说这个点，你来推我。你试，

你现在较上劲儿了，推吧，​你看，你能较上劲儿。你看脚较的很好，但你看这个手。破他，你看，你看。是吧？

（学员们）​哈哈哈哈。

就这个跳，他没教你​，顶住了，但顶住了是用的力。顶好了吧，你看我这个手一转，它破你这个地方。这个手他得有一个转有个方向，没这个方向不行，你看我放这儿你试，推吧！你看，这不行吧？把手指头这么一偏，你试。这就不行了，没地方去了。是吧，直接就走了。你什么借口啊？是我指头太硬是吧？

（学员）不不不，

（学员们）哈哈哈哈哈。

太硬，我可以戴上棉手套，​

（学员）钻透了。

钻透了你可以穿上盔甲。我们在，我们在苏州，你还记得吗？魏孝秋，他拿着那个拳击的垫子放在身上，一样给他打穿。

是吧，隔着垫子​，嗯？

（学员）​脚靶。

啊，那个叫脚靶，我都没练过这个东西。你看，在这儿吧。你看，推吧，你看。有力吧，你看。这沉下去了，你试，没有了，

（学员）嗯，

嗯哼，顶不住，因为我是后背，哈哈哈。你推就是了，你这不也有个点吗？唉呀，你看，这个点你看，比咱那个点差点，他这个点挺好吧，我从底下走，嗯哼，走过去了，你看。

（学员）啊，

你不服，他就得给你点儿厉害。

（学员们）哈哈哈。

他就这样，你不的话他怎么办？破不了它不行啊，再顶厉害了，金刚指出来了。喉头上一个窟窿。唉呀这几天，我不敢跟你们动手，你知道吗？我做了一个梦，一拍人家，把人家喉头儿给拍碎了。哎看那个人喘不过气来，那个气呼呼的往外放。我这一天一直躲着，躲着，不敢过来。怕这个，谁这个这么坏，让我做这么个梦。醒了以后很害怕。就这么个意思。再讲一讲这个东西是什么吧？

顶了吧，你们只要是一顶，你就想跑，你怎么顶我也不跑，你看。用后背走，所有东西都走，我就这一点不走，你看。所有的都走，不行了，你看，都在走。你们呢？它跑了。你们看到美国兵你就跑。啊不对，看到日本兵你就跑，这不行。死了也不能跑。嗯？你看，

（学员）你出的那个点。

这样吧，对上你了吧？一试他力量大，你跑不行。就顶在这儿，你看。你看这个点，你们老想跑，在这儿吧，你看我走的什么，这儿我推不动你，我是不是步上去了。

（学员）​对。

步上去了​，你看头上去了吧？手上去了吧，就那一点没动。这时候你已经站不住了。嗯，我上三点之后，我包围你了。是吧！你抓我胳膊，你试，一个手就抓就行了，你看。推他吧，是不是你把我顶回来了？但你再顶，你看。我这儿动了，看吧。

（学员）嗯，

然后你看，我身体动了​，是吧！

（学员）嗯，

这儿动这个手，​我动过没有啊？

（学员）​没有。

再来，你试，不行吧？就这时候，你就不行了。所以你一碰，你试，这不是在这儿嘛，你推我。你试，这不是顶了吗？你这一推你看看。我在这个地方没动的时候，我已经做了这么多了。手在一伸，你看，你没有了，看上去很简单，做上去很难。

​就是那么回事儿，所有的动作都很难。反复练，练这个不动。

（学员）​花多少钱？

（学员）​80块钱。

（学员们）哈哈哈哈哈。

真顶他他劲儿不小​，但是你看啊。没有了。都没了，我走的所有的地方，它没有一个有劲儿的地方。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

哈哈哈哈哈，​他说的挺好，不是，

（学员）​有一种树，电影上看的，一到那个地方，它就把你盘上。

你看，他这个挺好，把我​先顶起来了。顶起来之后，这个化不掉，你看。没了，嗯哼，是吧？

（学员）​唉呦。

就打你那个没有的地方去了​，你有的地方我打你傻了。你看，你看。这不傻了吗？你看，他背后没有。你看，哈哈，哈哈。这个劲儿这不在这儿吗？

（学员）啊，

在这儿你越来越有劲儿吧。你看我这么你背上没有了。你看，但是这样的话，你看，你是不是胳膊上还有劲儿啊？

（学员）嗯，

所以你看我已经转到背后去了。

（学员）嗯，

嗯，嗯哼，这叫顶吧。有吧，感到我身上吧。你看没有了。

（学员）啊-，

你看，没了吧。你有一点儿劲儿，你试，顶了吧，看，又没了。又没了，这时候儿，你看。

有劲儿吗？这个地方是有劲儿的地方，你看，到哪去了？到那儿。

（学员）嗯，

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

就是你慢慢体会，这个劲儿是怎么化的，不是靠顶他。就是他顶到哪个地方，你给他的圆。你一顶他，给他个顶出个棱角来。他抓住了。这个抓住顶住的意思，或者说抓住，抓的意思是拉，顶的意思是往前去，是抗。你不管是拉还是抗，他都得需要有一个地方抓着。所以你看这是抓着的。这是顶着的。但是你这个地方他这样？他不好办了，就不能让他使上劲儿。所以你看，你推这儿，你试。唉，推吧，这不正能使上劲儿吗？

（学员）嗯，

是吧，但是呢，我这个地方给你顶出一个来，你使不上劲儿了，你试，是吧，但是我不顶出一个来，你试，你劲儿很好。明白了吧。

你试试这个劲儿。你看啊，你看他那个劲儿正吃上了。吃上了吧？

（学员）嗯，

我给他这个地方一抬，你看。他这个没有了，没有了的时候你看，这么一走。但是呢，我给了他个正面。你看，你是不是全身你觉得挺得劲的。就是不管咱劲儿谁大谁小。但你得劲儿。但是这样的话，你试，你不得劲儿，

（学员）空了，空了，

看在这儿了吧？你看他这个已经得势了。所以他做一做这个，你看他不得势了，我就这样，他那个劲儿就没有了。你试，这不是有劲儿吗？

（学员）啊，

在这儿有劲儿，我给你放在这儿，你试，

（学员）啊，哈哈哈。

没使多少劲儿，是吧？就是顶不住了吧。

（学员）他胳膊长了够不着，怎么办。

（学员们）哈哈哈。

现在是不是你觉着胳膊短？那个心里面有这个，呃，有障碍，有障碍。

（学员）我碰见胳膊长的我怎么办？

不是因为胳膊长短而定的。你没听人们说嘛，这个东西不在于长短。

（学员们）哈哈哈哈哈。

是吧，在于会不会发力，我给你发，你试一试。通过这个面儿。让它转的，转过去，你试，转过去了吧，你试，

（学员）嗯，

是个角度。明白了吧。45°角，你再长你45°角，你也过不来。他就是这么个东西，所以反复练，45°很重要，但45°哪儿来的？45°是来自不动。明白吧。你再来你看。这个多少度啊？咱不说了啊。你随便推一下，这是多少度？不知道，你在推。这个多少度，不知道。我也动，你也动。是咱两个人都动，到最后，咱两个人都喝醉了酒躺下了。睡大觉，什么也不知道。

有一个不动的，你就能装上个45来，叫以劳，以逸待劳。就是我不用管了，画上一条线。反正你走的时候，他会出现个45。但两个线都在动，它永远碰不上一个45。咳咳，明白不明白？就是把所有的门关上，你在这个地方你数就行了，到最后知道有多少。要是人都在这儿走动，你来回数没法数。身上也没带号。你数完了也不知道，人多了也记不住了。

但是呢，就放上个门。这个门只能一次出一个，你在这一个一个的数到没人就行了。就用这么一个方法。所以我就是不动。你转来转去，你看啊。我不动了，你这么推。咱叫他叫180吧。是吧，然后180不行，我就让你往这边儿走，这边儿是多少我不管，反正从这儿到这儿，它有一个45，只要我不动了，我就这么晃悠你。晃到最后他有一个45。到45你自己就倒了。

但是呢，我一边推着你，我一边儿在晃。从来就没碰上的45。这个道理明白了吧。哎，就是不动，所以你看，我挡他，他这个拳还没过来。都没碰上。你看他没碰上。我就是这么样，反正是有一个地方，我能碰上你。因为我没动，你看我这样。你反正你是有个地方有吧。但是我要是一这样的话，你正好在这里怎么办？明白了吧。我这样的话我只能抓一个地方。

你看，他一来拳，我这么样，我只能抓了这个地方，那他拳在这儿怎么办？我不是没抓着吗？我不管。你看。你来，我闭着眼这么走，他反正是。你来，你看。它反正是我这么一转，你反正在这个地方。你反正是在这个，在这个区吧。我这个区全有了。看见了吧，这个区全有了。并且我用腰转的，他不需要时间。它不是这么啊啊啊。不是这样，你看。完成了。

（学员）噢。

噢，原来是这样的。

（学员们）哈哈呵呵呵，

嗯，这去年你不是搞的这个。明白这个道理了吧。所以接手是这么接的。

（学员）就是这么一抬手啪。

嗯，上身你看，一抬手吧。你这一碰的时候，我这么过来。哎，这叫径拦直入，

（学员）噢，径拦直入就是这样啊。

你看，径拦直入，啪，打完了。一抬手底下就打完了。就径拦直入就这样。你看打的是哪儿？你看。你看，是不是打的，

（学员们）哈哈哈。

就是你一起手的时候，我已经打完了。如果你往后一撤。我慢点给你走，你看。他一起手吧，打了。他往后一撤。这就摔了。嗯，他一撤你看，这不就闪通背了吗？

（学员）你速度怎么这么快啊，

嗯，他这样不就完了，就是因为我没做动作。他要这样不就完了，你看。这不就做动作了吗？你看我。怎么做的。

（学员）最后一撤，

嗯，

（学员）一撤，这只手就是直接起来就行了。

你不用起，这不就是。所以你看这样，这些动作都不敢用。时间长了不敢用，不就一直是叫什么来，失传了吗，哈哈哈，也没法练。你怎么练啊？快吧。就是不动为快。动了就不快了。径拦直入，不是井拦直入，径拦直入就是不走弯路，直接过去。径，径直的径。拦你看这是个拦动作，你看他一拦，进来了。一转身就倒了。有问题吗？还晕啊。

（学员）这个，

这是什么？

（学员）那个，那会儿在那个地方。

对啊，你看，你过来，你试。你们做这个，不行了。你看，死了吧，你试一试，感到了吧？没感到。嗯？再试，这个就是错的。你能化解它。我给你封住，一动也不动。把腿这么一提的时候，你就下去了。

（学员）哈哈哈哈哈。

你看啊。封住，啪，完了，如果做了这个。你就能化解，现在明白了吧？

（学员）这个动作也是这个，

一样，这特别是反过来做，你看，一来拳，我给你比划。翻过来做。在这儿， 然后一提腿。你看，一到这儿来啪就行了。一定别打他，一打他。你就身上散了形。就你一想打他，一散了形，他一使劲儿，你就倒了，站不住。所以一到这个地方来，你看。呵，行了。

（学员们）嗷，

唉，这一踢，腰一定别动。唉，这一提就行了。嗯，

（学员）第一个金刚捣碓和第二个金刚捣碓，这个转身的时候，它怎么用的？

第一个金刚捣碓是立体转身，第二个是横的的转身。就是什么意思，第一个我靠在你身上，这不到这儿了吗？到这儿来拧着你吧。往前挤或者靠。就在这儿。动作很小，你看。这么一下就转过来了。

（学员）啊，

第二个呢，是我这么打你。打你，你这么横着靠。这个地方很远，你靠。你看他很远吧？我走得很大，

（学员）哦。

第二个是这么样的。第一个可以这样。

（学员）第一脚在里面还是外面？

这个都不重要。

（学员）呃，

都不重要。就是把这个竖力给你换横力。总的来说就是你来推我，你试，他一推的时候，你推吧。

（学员）嗯，

我不和你较这个了，你来推我。我给你拨这儿，你一推这就行了。这金刚捣碓转身是用的这个东西，

（学员）噢，他这个动作在这个身上的时候，第一个是直接这样过来的。

这第一个是为什么直接过来？你不是用肩靠我吗，你靠，靠到这儿来，我顶住你了。你肘击我。

（学员）嗯，

嗯，不是，打心脏。

（学员）啊，

哎，这么打。哎，这一打你看，我正好到这儿来。

（学员）啊，

这个是这么打的。所以这个上来这叫抱缠。

（学员）啊，

你看，你试啊，在这儿。他不是这么样的，而是你看抱着你。

（学员）嗷，

（学员们）哈哈哈。

你一点缝儿没有，挤得紧紧的。不是擒拿，只要松开，就是擒拿，你看他松开了，在这儿。你看这是擒拿的动作。你看我抱着你，我全身下就行了。他不用使劲了。

合的死死的，你没地方去啊。是吧，如果失手没抓住。你看，没抓住整个抱着。

（学员）啊，

哦，这就行了，抱着你。钻下去了。

（学员们）哈哈哈哈哈。

是吧，你看。

（学员们）啊，啊，

这是抱缠，

（学员）一扬手没有了，一扬手就有没有了，

是啊，再一个他没搞着，你看，他来拳太快，你看，就打的这儿，这不是一打他自然没打着吗，他挡了一下这不就来了。嗯，你看。

（学员）啊，

打的这儿。

（学员）还有这么一个打法。

啊，有的人愿意打的多一点，他不这么打吗。你看一来拳，他从这儿打，

（学员）哈哈哈哈哈。

从这儿打，冯老师讲的是从底下，他两条线。你看，这一来。他啪就能打。这么一直这样过来。

（学员）嗯，

你一躲完了吧？他啪，又来一下。啪，啪，

（学员们)哈哈哈哈。

但是我是用手。他是用这个地方，冯老师的拳是这样的。我们的拳是这样的，冯老师的拳是这样的。所以他用这个地方离你一下。就这样一碰，你这个地方刷了一下。唉，刀划你一下。

（学员）…….

反正也火烧火燎的。让你受不了，嗯。