莱芜第二届陈式太极拳实用拳法讲座圆满成功！

感谢陈老师对莱芜团队的支持！

感谢庞教练的无私付出！

如果说莱芜实用拳法讲座是篇文章的话，陈老师的首届讲座就是这篇文章美丽的开头，庞教练的第二届讲座是这篇文章主体部分的第一篇章，随之而来的还会有第二、第三、第四等无数个篇章。

莱芜实用拳法讲座，这篇文章没有结尾。

2019年10月1号-2号，陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座从大处落笔，从宏观上让我们了解了实用拳法中的基本概念。“分阴阳”、“转”、“掤劲”、“一根棍”、“开胯旋转不动”、“收肘不收手，出手不出肘”，让我们知道实用拳法理精法密，差之毫厘，谬之千里，演练实用拳必分阴阳，拳松不懈，拳硬不僵等拳理。虽然与陈老师相处的时间短暂，但陈老师却改变了我们对太极拳的认识，让我们由实用拳法的初始者，变成了实用拳法的坚决拥护者。学员们个个摩拳擦掌，纷纷表示要紧随陈老师的步伐，与高教练同行，在莱芜实用拳法传播的道路上尽自己的全力。陈老师的首届莱芜讲座收了两位弟子，十三位学员向陈老师递交了拜师帖。

陈老师的讲座让我们坚定了一个信念，那就是我们“要练”实用拳；庞教练的第二届讲座又让我们坚定了一个信念，那就是我们要“练好”实用拳。

2020年8月8日，这又是一个值得纪念的日子，三伏天热得透不过气来，庞教练冒雨驱车三个多小时来莱芜传经送宝，进行莱芜第二届实用拳法讲座。感动之情，溢于言表！

庞教练的授课是从细处着墨的。“`拧毛巾’是基本功的`母式’要练好，两小臂与地面平行，两掌相对，错开一点，收肘、压肩、填胯三个步骤，肩跑了，腋窝太紧没有拉开，动了手了，跪膝了，身体后仰了”，庞教练耐心细致地为每位学员纠正着动作，不厌其烦。让每一位学员去触摸自己的胯、肩，让大家切实的去感受怎样才是“转”。

不管是老学员还是新学员，都在对照着庞教练的讲解、示范，找着自己的差距，改正着自己的不足。每个人都是瞪大了眼睛，支起了耳朵，凑上前去，汲取着庞教练授课的养分，唯恐怕漏掉一点。

“拧毛巾”是这样，“六封四闭”、“正圈”、“提水”，庞教练无不细致、周到、详备、耐心的讲解、示范。对庞教练的指导，我们唯有感谢！

庞教练与每位学员试手，合住手腕不动，庞教练的身体可以出现在对手的任何位置，庞教练就用这一个动作，淋漓尽致的向每位学员诠释着什么叫“分阴阳”，什么叫“不丢不顶”。学员之间试手时，劲不是丢了，就是顶了，要不就是方向改变了，通过自身实践大家充分认识到实用拳要想出功夫，就要往细处练。大家更加佩服庞教练的功夫！

时间总是过得那么快，两天的时间转瞬即逝，我们珍藏了庞教练传授的拳理拳技，珍藏了庞教练为我们莱芜团队的辛劳付出，更加珍藏了庞教练对实用拳法不离不弃十年磨一剑的精神品质！

相信，

在陈老师的支持下，

在各位教练的大力帮助下，

在各界朋友的协助下，

在高教练的带领下，

在我们每位拳友的努力下，

莱芜实用拳的华章定会熠熠生辉！