陈中华2002年美国阿肯撒州单鞭式
陈式太极拳实用拳法的三个神器（三神器）是指：一条绳，一根棍和一块石头。
一条绳通常指胳膊，是软的，是用来捆绑的。
一块石头通常指的是拳（捶）胯和肘。拳是用来当锤子击打的。胯和肘通过修炼（死性、校对）用来垫，当支点的。
以上是通常的理解，在高级阶段，可以变化。
拳是捶。肘和膝都是捶。掌是刀，指根到腕下七寸处为七寸刀。
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刚柔相济三神器，绳缠棍秤石头打。死性活用三归一，支力重点三三拳。
2023年5月在大青山看到陈中华老师用膻中穴合住一根短棍的对练，我感觉老师的膻中穴像手一样，能控制棍子，是不是这个穴位也同时具备了三神器的三个功能？
从一句话看师德
陈中华老师强调：给学生上课，要用最通俗的语言，举例子也是一样，要生活化，通俗易懂。这样做的目的，就是要让所有听课的学生听明白，不产生岐义。这是我在听陈老师讲零基础课时记住的一句很深刻的话。从这句话中，我深深感受到了陈老师师德的博大，无以言表。你看，现在刚刚发的《实用拳法三神器》帖子，把深奥的理论比喻成了绳子、棍子、石头，多么亲切易懂。人说，把复杂的问题简单化是本事，这里我借用过来再延伸一句：把理法精密的实用拳法讲的简单化，是陈老师的知识本事所能，更是博爱崇高的师德！
学习了。
把手练习出绳子、棍子的功能；把，拳头、肘练出锤子的功能；掌练习出刀的功能，进行捆，杠杆，撬动，支点，就能更好地发挥身体部位工具一样的神奇作用，可以成为神器