刘松-珠海

今天陈老师讲的收肘手不动（固定住），就是我们手要抓住一个固定不动的东西收肘肩也不动，把手和肘之间拉紧拉长，直线练出非常难，像拉橡皮筋也是拉直线。肘走到手心里否则断劲，我们是简单的动作一直都做错。能连上一点就是校对，参照物很重要，肘找到手非常难要练到下意识，师父教我们要善于观察细节，保持好奇心。实际上师父一直在教我们收肘手不动要有参照物，就是不听还以为自己在听。练功要具体落实有可操作性，今天开始要练抓住一个固定的地方收肘。