​大青山20200903下午课笔记-于丰泉
二人配合练习，一固腕，二踢裆上步，靠的近一点儿，可后脚跟一小步，三定腰胯，出手，也可后脚跟一小步，都是胯做动作，三要出全力。
金刚捣碓第四、第九动用于推手，可单练，也可二人配合练习，单练时，左右四十五度上步，跟步，跟步要打的远，打透，反复练习；对练时，面对面，前后步站立，以对方右腿在前为例，手上合住不动，左脚上到对方右脚外侧，尽量多过去点，定住不动，再上右步，膝盖放到对方膝盖向上大腿里侧，铲步状态，然后抬腿上步，相当于腿过去抱住对方腿一掀，打到后面去，对方自然向前趴倒，注意自己左脚，不要挡了自己右腿打对方右腿的通道；左右交替，二人轮流练习。