
徐敬鹏给陈中华老师 递拜师贴
“六封四闭”不仅是一个套路动作和一个基本功名称,它是可调整比例的“封制对手、关闭自己”,是由肩肘胯转出来的“手的动作”(手其实不动)所形成的两手关系。这里手是指从手指尖到肘尖。
陈老师在“入门”直播课中讲解到,“六封四闭”的练习是分层次和步骤的。两手一条线,前后对开,前后的比例,手不动肩肘胯转,肩肘胯在转中的要求等等,简单的做到了以后再加上进一步规矩,逐步形成可以用的器。
六封四闭是肩肘胯转出来的两手关系。参考“大杆-大青山2014”在线视频购买在4分半到5分半之间,两人在大杆两头对抗,大杆就是两人合力的具象化。陈老师的两个手形成一条线,然后沿着大杆的弧线有一个调整。这个调整使得力量达到陈老师想要去的地方(对方身上、身后),爆破点出现在对方身上(对方弹出),而不是局限在大杆的中间(大杆弯折)。这个可以调整的线,和陈老师在直播课中对“六封四闭”的讲解可以接得上。
实际推手中是没有“大杆”这个具象化的东西,但是两人之间有一个更短的、看不见的、有弯转的合力。理想情况是,我们通过肘肩胯不动的转,调整两手的关系,包括方向、前后比例等,把合力的“爆破点”放到对方身上去,而不是局限在两个人中间。
另外,在套路中体会,“六封四闭”贯穿一路,打拳中始终体会“肩肘胯转出来的两手关系”。
20210109补记:今天看到一个视频“两手关系20200825”在线视频,陈老师已然讲过这件事情,两手关系贯穿拳,合(一条线),分(对拉)。里面(胯肩肘)和下面(胯膝脚)动作表现在手上,表现为两个手关系。
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六封四闭是三个方向的力,缺一不可。后面向后拉、前面向前掤、中间转/搲。
拉是后肘领的,手只是抓住,为了抓住有“数手指头”的动作。
前面掤住是方向不变的、不顶也不瘪的。前手从肘到手指头有抛物线射出去的意念。
中间搲,用肘搲。搲是挂着对方一起转,我适应这个转、对方不适应。
想象一个长布袋里面装一只老鼠,老鼠在里面是到处跑的,很难固定住、绑住它。我通过把布袋的两头向两边拉、绷紧,中间再去转它,就把老鼠拧在布袋里了。
六封四闭可以合对方胳膊,也可以合对方身体轱辘/躯干。
六封四闭是里面做的、看起来是胳膊做的。
陈老师在今晚的教练员讲课中说,他练六封四闭比其他基本功多,正圈反圈等练一百个,六封四闭要练五百个。说从六封四闭受益很多。
陈老师说他开拳就学的六封四闭。
和拳友四正推手,体会到“六封四闭”。
除非对方肘下坠而且是带着力的下坠,这样不容易搓起来。只要对方的肘起来一点,就可以用六封四闭,捋他手搓他臂(把肘搓起来、进而把肩膀搓起来),把对方手臂做成直线。捋把胳膊拉长,搓給胳膊挤按(首先从下向上搓起来)。搓是变向、旋转的。
这个用法很隐蔽,捋手可以看到,搓臂是看不到的。因为搭手到胳膊上看起来是向前或者向下的按,而我收肘可以变着方向把胳膊搓起来(变着方向的搓,这是六封四闭练出来的),先向上,再向下,但是对方只能感觉到按。
另外,合住胳膊走了一个“人”字,就像詹天佑设计的人字火车轨道路线。整体给对方先捋后挤按。
预防办法是:一压住肩用肩压住肘,让肘带着向下的劲,二及时补手助肘。
容后再研究。