原则：做动作所有动作开始都是别扭着做
举例：单鞭出腿是扣着出的，胯不开不转。和对方合住了，通过转把对方撬出去。
铲出要先铲，你们没有铲，一出腿就和对方顶了
出手也一样，都是斜着插出去，擦着对方的皮走，一定不能碰上就推，等过去了一半，就可以杠了
肘高了，两种解决办法，可以放肘，也可以抬高手
金刚捣碓第六动，把身体变小
提水，前胸不能挺，往里缩
初收是后脚带着走，前脚是刹闸，动作是不变的

掩手弘拳出拳后，收肘，左手放在右耳旁，先左转身再右转，两手分开，完成其余动作。