实用拳法练拳的五个阶段性层次

五个层次

五个时间阶段

  1. 套路
  2. 协调
  3. 作和劲路的清晰
  4. 用法
  5. 流畅

注意通常人们会按这个顺序:

  1. 套路
  2. 流畅
  3. 作和劲路的清晰
  4. 协调
  5. 用法

在顺序上的毫厘差别,最后的结局大不一样。

5 Learning Stages

  • 1. Choreography.
  • 2. Coordination.
  • 3. Clarity and Energy.
  • 4. Application.
  • 5. Flow.

Notice that most people follow this:

  • 1. Choreography.
  • 2. Flow.
  • 3. Clarity and Energy.
  • 4. Coordination.
  • 5. Application.

Slight change in order but big difference in the end.

原文:http://practicalmethod.com/2007/12/5-learning-stages/

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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