王凯教练和何海军。 讲解: 王凯   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:日照真不动陈中华太极馆。在这个视频里，王凯教练一开始让何海军体验掤劲，搭手，找点等，慢慢让他体验用法，加速度，加力度。这是一个初学者的好视频。

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