第三十四届大青山讲座第一天20201002晚课笔记-于丰泉

发表于 2020年10月4日 由 于丰泉

推手练习，邱教练教两个推手基本功，一、手上与对方合住，上步推，上身不动，连续上步推，推不动时可小碎步，二、如上合住，连续撤步拉；如上做好了，才能练习，合住对方后，前后左右上步及上的大小，上去步才能做动作。

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