第34届大青山实用拳法讲座20201005晨练

发表于 2020年10月5日 由 陈中华官网通讯员

第34届大青山实用拳法讲座20201005晨练

训练动作介绍：1）打手。 2）自身变实。3）过去。
此动作用力方法：伸开。

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