2-入门第二讲20201006笔记-邵长毓 发表于 2020年10月6日 由 邵长毓 Shao Changyu 固定住手划圈,练手不动。照着老师的样子做,找皮筋固定住手,找绳固定住手,手抓住三脚架,练手不动。一定要按老师教的一点一点坚持练习。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)