五莲刘淑莲国庆实用拳法 发表于 2020年10月10日 由 陈中华官网通讯员 更多帖子陈中华2009一路完整表演 (强烈推荐)2011陈中华陈式太极拳实用拳法一路前21动作 (强烈推荐)陈中华在首届“和谐杯”北京陈式太极拳邀请赛上的表演 (强烈推荐)李宗庆、韩保礼、李恩久二路 (强烈推荐)
感谢师父的指导和鼓励,我一定好好努力。
掩手肱捶出拳大臂和小臂同步了。小臂做逆缠是对的。但大臂不能也做逆缠。目前你最好大臂不要转。