刘霞继橡皮筋练拳20201119 发表于 2020年11月19日 由 刘霞继 更多帖子这些齿轮真能转 (强烈推荐)摇鼓的转 (强烈推荐)“瑜伽方块:2015年带格子系列”在线视频购买 (强烈推荐)大青山抖大杆 (强烈推荐)
:18963387833
用橡皮筋辅助练拳是很好的办法。 橡皮筋的用处不仅仅是这一点。可以多开发橡皮筋的用处。