实用拳法的缝

洪师均生的【拳品】（七）缜 密中有【天衣无缝、针线泯迹】的对于拳的描述。是说动作之间的链接如此之好，就像盖着天的衣服一样找不到缝隙。

在学习实用拳法的时候，我们适得其反，要首先找到这些缝，然后一直练到这些缝消失不见。

缝就是一个动作做完，另一个动作开始的地方。有关缝有几点需要注意。

一、缝是停顿处。

二、缝是改方向处（倒手、换位、换劲等）。

总之，我们要找到缝，该有的要练出来，不该有的要将其练没。

视频文字转换：天津葛明

陈老师：因为我们这个拳里面要求呢。动作是圆的。但实际上这个只有外形是圆的，但做的时候是直的。直的的话就是说，它到了这来。回头啊。你看这不是往前走了么。它得回头啊。回头的话。你们呢。你看往前都是手领着，这是对的。但是你回头的时候你又用手领着回来了。这就错了。它翻过来就对了。你看。出去是手领着。回头怎么回呢。

你用这个肘再领回来。这就正好是个圈儿。所以所有需要改方向的地方。它都是缝。那改方向怎么改。一定换位置。就是换身体的部位。

对自己的身体来说：

有缝就是开，没有缝就是合。
有缝就是松，没有缝就是紧。
有缝就是局部，没有缝就是整体。

有缝和没缝是靠练才能有的两个状态。一旦练出来，有和没之间只是一个意念问题，想有就有，不想有就没。不需要做什么动作。