这次出差到广州,因为有点小事,所以在酒店里多呆了三天,又没有商务活动。刚好房间又有一面镜子,就穿着裤头对着镜子练习基本功。对着镜子仔细的看每个功作的运行,对照拳法的规矩,要求,由于在房间只能练习基本功,每天的练习数量就多了。三天的练习有点体验:当胯开到一定程度,股骨头缩进来了,股骨头能顶在脊椎上,脚后跟一蹬力就能传导到股骨头,股骨头对上脊椎上,点对点了,力就能传到背上。目前而不能从背传导到手上,应该是肩关节还没有开好,不能与脊椎对上。也是老师讲的门的合页,蝴蝶还没有对上,就传导不了力。体验到股骨头对上的感觉。
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