化功大法 发表于 2020年12月24日 由 陈中华 实用拳法化功大法是做到五有五无的具体操作方法（练法）。 练出肘来就没有手了； 练出肩来就没有肘了； 练出胯来就没有肩了； 练出膝来就没有胯了； 练出踝来就没有膝了。 五有五无 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
实用拳法化功大法，是做到五有五无。 五有：有头，有手（两个），有脚（两个）。 五无：无肩，无肘，无胯，无膝，无腕（手腕、脚腕）。 有，就像钉子在墙上，无，就像两墙中间的绳子，两头是钉子钉到墙上。 无的具体操作方法，练法是： 练出肘来就没有手了； 练出肩来就没有肘了； 练出胯来就没有肩了； 练出膝来就没有胯了； 练出踝来就没有膝了。 登录以回复
化功大法，陈老师几句简单的话就给我们指明了化功大法的练习方法，确为明师。 以前听到的化功大法都是玄之又玄，想练无从入手，无可适从。真是＂真传一句话，假传万卷书。＂！ 当然练到这些也并非易事，但最起码有了学习的路径可走，走对了路，就一定会有收获。 登录以回复
实用拳法化功大法，是做到五有五无。
五有：有头，有手（两个），有脚（两个）。
五无：无肩，无肘，无胯，无膝，无腕（手腕、脚腕）。
有，就像钉子在墙上，无，就像两墙中间的绳子，两头是钉子钉到墙上。
无的具体操作方法，练法是：
练出肘来就没有手了；
练出肩来就没有肘了；
练出胯来就没有肩了；
练出膝来就没有胯了；
练出踝来就没有膝了。
学习一遍
“有”由“无”拉着，无是绳子
“五有”由“五无”拉着
“五有”除了头是一个，其它都是两个
“五无”都是两个，而腕是四个，两个脚腕两个手腕
刚才把钉子忘记了，“有”是钉子，五个钉子由很多根绳子拉着
节节贯穿，力由地起。
化功大法，陈老师几句简单的话就给我们指明了化功大法的练习方法，确为明师。
以前听到的化功大法都是玄之又玄，想练无从入手，无可适从。真是＂真传一句话，假传万卷书。＂！
当然练到这些也并非易事，但最起码有了学习的路径可走，走对了路，就一定会有收获。