我是从十四式开始练到第二个单边，练完后，陈老师提出最突出的问题，也是很多人难以练到位功夫，非常难练，就是你那个肘，你这个肘啊（肘呲歪出来了，五莲方言），你这个肘还没有练到位，而他是个整体的东西，不是具体的动作，他没练到位，会出现什么问题那？这个肘既要突出又要隐秘，（看回放视频），他现在你看，肘这样就没了，这不行，肘很清晰的有个肘尖在这个地方，你放在胳膊上与别人掰手腕这个肘是很清晰的，你看我收肘就很清晰了，大家一定要看，记住，一定要把肘尖练没了他，肘要练的收在里面，非常、非常难，要是练到这种境界，那就是大师了，大家看洪老师就这样的动作，漫不经心的，从来没有练错过，这个不得了！感谢陈老师指教!

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