2013年陈中华老师在大青山的实际教学视频。
讲解: 陈中华 片长: 19 分钟 语言:英语和中文 年代: 2013 难度:3/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
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讲解: 陈中华 片长: 19 分钟 语言:英语和中文 年代: 2013 难度:3/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
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知识:用力是合住对方,不丢不顶、既捧劲。找楔子、加楔子是在对方发力 角度最大的地方,把它憋死楔子就加上了。从其它地方攻击即可!
视频很卡啊
支点不动,肩压住支点,肩不能再用力的时候转胯带动肩转,也就是肩与胯合,转。
面对来力,引进落空,手合住不动,“轻轻一转就飞了”。
要想做到这些,必须多练一路。
除了题目“领劲、力点、力臂”还讲了“合住、憋死、楔子”等很实用。用六封四闭的动作讲的杆杠原理,看后彻底理解了六封四闭该怎么练了。
语言:汉语 少量英语
时长:19:06
关键词:力点 领劲 力臂 合住 堵死 间接力
00:00领劲
01:22碰着对方 、着力点的特点
01:49 力从哪儿来
02:01 压不动怎么办,用跨拉
02:13力是怎么走的,肩和跨的配合 讲解 演示
02:35 示范两个地方合住
03:09杠杆的力讲解
03:57演示划圈时力的走向,
04:31开跨开不了怎么办?
04:37脚放开,放大了就散了劲了
04:43 合住脚尖与膝盖
05:19拳本身的要求
05:50 支点 力臂
06:20 憋死的地方是身体无法杠
06:45给学生演示 指导学生练习
08:32 加力 间接力
08:55直接的力用来合上,固定住
09:25指导练习
09:55指示动了 不动
10:39 上满后就能发出去了
12:00 用就是时间 角度
12:20指到练习 憋死 发出去
13:58怎么就“堵死了”
14:56 让学生试手,指示“力点”在哪儿
17:13加个楔子
17:49“空间”在哪儿
因能力限制,可能会出现错漏,望大家能够批评指正,谢谢。
好!