“发力点”视频购买

发力点是一个身体部位。是力合在一起的那个部位。可以是任意的。了解这个部位是练拳得功的一个关键。
讲解: 陈中华片长: 4 分钟语言:中文年代: 2011 难度:1/5 地点:大青山

视频文字转换：赵青云

陈中华：发力这个原理呀，它不在于是从那个地方开始发力。而是你想用什么地方发力。要用什么地方发力的时候呢，它是作为一个开始的点，这个力呢是从它后面开始。你像用拳发力的时候，它这个力第一个动作是从肘往前顶它。

第二个动作呢，它顶完了觉得没有了，这个肘顶到拳上。再用这个肩呢顶这个肘，这个地方又不能动了。顶到什么样呢？顶直了不会动了，在这个时候呢你看顶直了，它不会动了。这一块直了，然后再用这个胯来顶这个肩。

哎，这个时候整个又死了不会动了，再用这个膝盖顶这个胯。到最后的时候再用这个脚再一顶。它一共是一节一节的。就是把它顶直不会动了，从后面再来顶。等于说呢就是你拿一个固定的东西放上，用锤头可以去打它。

那个东西不直，要不结实的话，你去打它，它自己会断。发力就这么个意思。连在一起你要发力的话，你看这个放上，顶，顶，顶，顶。你看、、、它不是往外扔的。所以这个呢它是一个越发的时候啊，看上去越松，其实呢是越来越结实。

就是从后面呢是松着打的，像锤头你扬起来一个锤头打一个钉子的话它是松的。但是钉子本身变得呢因为它是直的，它是结实的，越来越硬越来越坚实。而人的发力和它又不太一样，比它呢更要灵活多样一点。

等于说呀你是拿一个钉子用锤头来打。但在打的同时呢钉子越变越长，越变越粗。它出了这么一个效果。所以你看现在呢这个钉子就是一点，就是一拳头。现在这个钉子到这了，这么长了，钉子到这，这么长了，钉子到这，这么长了。现在钉子到了膝盖，这么大一个钉子，最后的时候一蹬脚的时候等于是很大一个东西呢出这么一个效果。

总的来说就是我们冲拳的时候或者任何地方发力的时候，是全身在一起的。但因为这个步骤，从后面开始往前顶，顶的时候呢是发力的那一部分是松的是有空隙的。发到力的那个地方就说力呢从一节一节的发到手上，这个呢最后被发的那部分就身体的其中一部分，就说这钉子的这部分，像拳头，嗯，肘和拳连在一起这一部分，肩和肘、拳连在一起，整个呢是越练呢它都连在一起成了一体了。

所以我们说发力的时候它创造出来的呢不是一个活动的一个东西，像一块石头扔出来的一个力，而是有一块石头，现在呢是有一个木头棍，再有一个很粗的木头棍，最后是一个整体的东西。像十个人抬着一个大木头棍来撞一个门一样。像古代战场上破那个城门就这么破的。

所以我们呢这个发力的那个理论和依据和它的用法是这么个道理。所以呢我们发的时候呢它不是这样的，把拳扔出去的，而是连在一起，全身是不动的，发到最好的时候它就是后脚一蹬。要换一个出力的方向，从这个地方开始到这来，它也是一样的。

这个地方呢它拧着这股劲，变成拳之后呢往下。它不只是拳头往下打下来，而是整个这个力从后脚经过这个膝盖通过臀部通过后背转到这来，你看它是这么样走的。它不是这样打了一下，所以这个呢你过来我给你轻轻的演示一下。

就是如果要这样的话，绷紧了，它、、、我用两个手来推你，我用拳头的话杀伤力它会太大。它不是过来这么碰你一下，一放上，全身紧在一起，一蹬后脚它、、、所以你看它这么样出去的。