《“进出丹田-三节运动”在线视频购买》上有 13 条评论

1. 丹田是“枢纽”，枢纽是“道路的交汇”。我们做推拉转、移步，手脚经过丹田。

   登录以回复

2. 网管，购买了怎么不能播放？换了浏览器也打不开啊

   登录以回复

3. 正在修复中。

   登录以回复

4. 此视频放不了

   登录以回复

5. 视频一直没打开过怎么办？

   登录以回复

6. 每动四肢之气力先归于丹田，再由丹田分配四肢，形成三节运动，如无，则非太极，笨重无力。

   登录以回复

7. 转关在丹田，也就是说：动作的转换必须经过丹田。

   登录以回复

8. 收的动作要把力收到丹田，出的动作要从丹田向外出。

   登录以回复

9. 学习了

   登录以回复

10. 看评论

    登录以回复

11. 陈中华老师在这个视频里解释了阴阳是三这个概念，并用现实生活中汽车过立交桥和手机通话这两个例子，通俗的解释了为什么阴阳是三这个抽象的感念，让观者一看就能明白，另外讲了收肘不收手，出手不出肘是怎么做，并亲自示范，还示范了下盘的出脚收脚动作，非常值得一看，尤其看了陈中华老师发表的文章《校对》，这个视频就更应该看了。

    登录以回复

12. 这个视频中陈中华老师主要讲了阴阳的三节运动，并用生活中汽车在高架桥换道，和手机通话两个现象，很好的比喻了拳里面的三节运动，让听着非常容易理解。并分别演示了上身手的三节运动和下身腿的三节运动，非常值得观看。

    登录以回复

13. 时长：05:43
    语言：汉语
    关键词：力 丹田 正圈 走法
    00：00具体原则
    00：32动作的原则
    00:56第一个动作回到丹田，丹田过度一下，第二个动作从丹田回过去
    01：55打电话与拳理
    02:28我们身上的动作
    02:42收肘不收手
    03:20 上身的动作讲解
    03:49腿的走法：腿要提到丹田来，再从丹田走出去
    05:06如果不经过过度，就会双重，双重后力发布出来
    05:28力过不过丹田讲解

    登录以回复