用激光笔绑在中指上对着墙上一点画圈。手指领劲儿。

提纲挈领。

六封四闭，两个手指着对方的中轴。

头领起来了，身上就放松了。放松这个事儿是在太极拳里面最不需要说的。任何事儿都有个阴阳，一个是固定的。其他是任意的。任意是变化无穷的。是协调。协调是自动的。一个关键是需要做的。

学习就学这个固定的必须的。协调不去管。学关键的东西。

太极的松是协调。是末梢。

头提起来，身体就不僵了。

按照原则。编出来的动作。都是一样的。因为理是一样的。

为什么美国说中国盗窃。第一，美国先进。第二就算是中国自己研究出来的。他也和只能和美国的一样。因为对了他就只能是一样的。

有人跟洪老师说，日本人花很多钱整天来学拳。让洪老师少教两招。洪老师说圆是三百六十度的哪一度可以留着。告诉了三百六十度他就不是方形的。

老师告诉你三百六十度。你进去了这个层次了。之后你在里面发现的也是老师教的。

一个东西知道了道理，往前走，走到尽头是一样的。不能进步了。只能换方法。

中国音乐很早就到了尽头。因为一样的乐器。一样的道理。

欧洲音乐到了贝多芬时期，走到了尽头。不能再超过了。

美国可以超越，是因为一直在尝试不同的方法。使用无穷的方法。但是过一段时间就没有了。

想一想自己练拳是不是按照实用拳法的原则。按照了原则练了三年。三年会一直在进步。唯一的偏差就是自己加入了自己的东西。不加东西按照原则最后是一样的。

走到了尽头你才能加东西。

人类是没有突破的，人的房子与鸟的窝本质是没有区别的。人类的改变是很少的。发现了圆，有了小推车，改变了人类之间的距离。之前人的一生都活在27公里之内。

美国为什么是大国。因为这国家一八几几年就可以做着大兵舰，到世界各地去，把那个地方的好东西都运到他们那去。

整体与局部。整体与局部的定位。

我们做的是复杂的单一动作。

整体转是 局部改变了方向，部位。但是整体没有变。

动作会了的时候不要局部解释。你看到大象了。你说大象的鼻子，但不是鼻子就是大象。在你这大象的鼻子是个筒子，软软的。但是别人鼻子软软的，是个筒，那不是大象。

两个齿轮咬合。齿轮上的每个齿，都是蚂蚁。都是一样的。社会主义说，个人是社会的螺丝钉。不要谈个人。1和1a咬合，2和2a咬合，3和3a咬合。1,2,3，是一样的。大小形状是完全一样的。腰上一点转到丹田上。在原来位置上取代他之前的位置新的那一点，对于对方来说。是没有动的。完全一样的。人是感觉不到它变化的。

转是无极变成变成太极，是发生变化，但是没有变。不动的动。局部变化了。但是整体没有任何变化。

同样是一群蚂蚁在地上。不感兴趣的人看他是一团黑。感兴趣的人看他是一群蚂蚁形状各异。蚂蚁自己看。是有爱情有劳动。有生活。很复杂。同一个事物。不同的角度。是完全不一样的。

发现了几千年前在新疆的白人干尸（大约是公元前1800年至公元前几百年，汉朝向西域扩展势力之时）就是因为有了轮子，推着小推车来的。人类的交流就是因为有了马，轮子。轮子是重要的。

中国语言现在很杂。在网络上。有一段时间就没有了。是因为世界上哪都有中国人。

转是宇宙的奥妙。任何时候不可能完全理解的。但是可以加深理解。过一段时间就发现自己之前没有理解。

发现了一个事儿，会发现自己之前很幼稚。

陈老师在大青山上救了一窝鸟。怕他丢了。派人来看着它们。怕他丢了。但是在三年中每次陈老师来，鸟都与老师过来打招呼。才发现这鸟是住在山上的。这是他们的家。它们是丢不了的。我们以为鸟不一样了。是因为我们的角度看。时间的局限性。

进了实用拳法的维。走下去是一样的。理是一贯的。

西方人信上帝，不是因为就真的有上帝。上帝是对的。是因为上帝可以把人锁在一个思想里面。大家可以往前走。信老师的话，不是因为老师就一定是对的。是因为大家进了一个体系。可以往前走。在一个思维里。往前走可以在调整角度所信的东西。

宗教，科学是一样的。是一种信念。爱因斯坦就在寻找一个可以统一其他规律的公式。在这里科学也是宗教。

人不能没有信仰。信仰就是犹太人头像的帽子。抬头三尺有神明。信念是信有个人可以管着你。可以信。神。道。佛，上帝。法律。

西方人信法律管着。它们。但不是因为法律就是对的。

就怕没有信念。就是不服了。

不要因为对而接受他。信它。

基本的东西，信他，就不要问了。

西方人就认钱。钱可以解决任何事儿。

中国社会比较复杂。正在试验阶段。中国人小事儿认钱。大事儿认权。最大的事儿认理。

西方人说东方人狡猾。

西方人同意一件事儿。不管它好还是坏。

西方人是一进制的。东方人是三进制的。一个阴一个阳，还有中间那个运化。西方就是唯我独尊。

实际的时候就是用一来说事儿。

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