刘育鑫-新西兰

双重是个属性，属性可以制造。任何死的带质量的物体本身是双重的。在人身上，当我们把不同的部位组合在一起锁死，作为一个整体，这个部分就是双重的，这个双重是结构，是实，是硬，是掤，本身是带力的，是我们需要的，能用的，不然身体是散的。

老师讲的“器”里面的棍和石头都有双重的属性。身体的各个部位应该能通过关节形成不同组合的双重结构，九个部位之间的排列组合，像变形金刚。手臂的晾衣架结构，这个结构想保持稳定，要固定肩手，肘以肩手连线为轴转，轴本身要双重，不然固定不住，会晃。

推手中的摽住、吃上劲都是制造双重。双重是结构力的一种表现形式。             

双重也是个关系，关系可以协调。运用的时候就是协调。练器的时候要双重，用器的时候不能双重。锁定的身体部分和部分之间的关系不能双重，要分阴阳。“双重之病未悟尔”大概指的是这一种双重。

这本身是一对阴阳，双重的实是阳，不双重的关系是阴。