阴阳颠倒, 腰裆转换, 不动就是圆, 多种分阴阳, 独立动作1, 独立动作2, 进步是可见的, 不变的进步是幻觉, 脱胎换骨。
讲解: 陈中华   片长: 65 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:1/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆