第五十一式玉女穿梭，同一条线，保持，看不到右手；两个手平着。
第五十二拦擦衣，收肘，转，出手。
第五十三式六封四闭。
第五十四式单鞭。
第五十五式中云手，一二三四，一二三，一二三，定左轴，上步，收肘，定右轴，上步，出手；做云手，上下半身是分开的，有自己的节奏，各自做。
第五十六式双摆莲脚，身体右边儿踢。
第五十七式跌岔，摆脚完，荡出去左脚或是擦着铲出左脚，升降机一样，落一下；胸部对着镜头。
第五十八式左金鸡独立，中线，收肘出手，收肘出手；跌岔后，从下面过渡到前面，贴着地下做。
第五十九式右金鸡独立，手上与退步双震脚相反（护心拳也是），与左都是手在正头顶。
整套一路，两个肩压到丹田。
金鸡独立，手拉到脚后跟，手往上脚往下对拉，对拉也是压到地的动作，肩往下压。
中轴拉开，其它地方也可横着走。
中云手，最后前手正圈儿收肘。