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陈中华老师2013年大青山讲课视频之一。 讲解: 陈中华 片长: 24 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:2/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
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该视频中陈老师解释了许多基本概念和练功要求。比如提水练的是交叉劲，哪地方该锁，哪地方该动，只有练出这个劲儿，交手时才能留住自己想留的部位，舍出自己想舍的部位（自我理解为分阴阳吧）。将全身力量集中一点其实就是两点（脚手）对上，这时中间部分就是空、虚，如果实了两个点就没连上，劲儿就断了等等等等。总之，每看必有心得，值得收藏。
陈老师:这个视频我以前也购买过了,这可能是陈老师手下视频制作发放人员搞错了.希望陈老师在”视频购买”这一环节的电脑设置上、设个购买防火墙、能有效防止”双重现象”(只要购买过了就点不了购买).再次感谢陈老师在网上公开的无私奉献!您是”独一无二”的超级大师!