In this mini video, Master Chen Zhonghua shows how to generate power by making sudden stop to the movement.
这是陈中华老师的一个英文视频小片段。大家不要管英文/语言,通过直观观察,评论这个视频讲的什么。
不流水。
评论栏里会不是出现网金福利!
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直观观察:动动动,突然定住(配合呼气);动动动,突然定住(配合呼气)。
仔细看老师的动作,跟我之前自己理解的不一样。我理解发力是:关节伸开但是有固定点。而老师的的动作是:定住,好像把力放出去。。
发力的方法很多。这个过去没讲过。
定住一点不动,在一条直线上发力。身体不能乱晃动。
定住外面不动,身体里面的筋突然对拉发力
定住外面不动,身体里面的筋突然对拉
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改变节奏
不能起肩,肩的方向永远向下。
发力时要定住。不流水。
对上后发力
中文讲沾衣发力,手碰上不动,丹田发力,外定而内动。
周身合于丹田,丹田向外发力。
中间动作、到达发力点前面的过程是动的,到了发力点的时候要定住,丹田不动,不起肩,丹田的能量(劲)才能延着构建好的架构(管道)无损地传到手上。
对上发力
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谢谢陈老师,全收到。
对好了再发劲
起始状态“松”,接触到以后突然一“紧”,一“定”,接触的地方( 手)和后面的躯干有联系,好像突然在运动中停在某个结构上不动了
“老师肩腾对上用丹田发力。
有一个点不动
讲如何发力吗?
出手是丹田催动的,全身不动一沉。配合呼。
发力。
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瞬间停止不动
定住一点不动