讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:4/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈老师：同学们好。我们练拳呢。和对方交手。他不外乎于两个东西。一个就是你想把力发到对方身上。二呢，就是对方。他的力想发到你的身上。你不想让他发到你的身上。你。

有关发力呢。嗯。在拳里面很多动作里面。我们通过解释动作，在有的时候，在理论上给演示。用一些动作来掩饰呢。都说了这个发力是怎么回事儿。

嗯。整体来说呢。发力就是把这个力。嗯。太极拳里面发力是要求把这个力从里面往外走。嗯。散开说的话。就是你拿着一些这个火药。把他散着放在一个桌子上。用火柴去一点。你看他。碰这一下。这就是发力。他是三百六十度。所有方向同时进行的。发力本身它一定是这样的。但练拳呢。我们要在这个基础上还得加点东西。加个什么东西。

最后你就发现。所有的发力。他不外乎。就是这种。这种发力吧。不算气，不算意念。不算那些高级的东西。就实际发生的情况。他不外乎于就是一个子弹。和这个枪。最后达成的效果。就这个力本身在子弹的蛋壳里面。他发的时候是四面八方的。他是无序的。但这个子弹的壳本身。和把他放在那个枪的枪膛里面。给了它限制。

就把这个无序的。从里往外的。这种爆发那个力。通过这一个型。枪的这结构。让它变成一个顺着一个直线往前走的。往前走的呢。又发现。经过很多年的实验。和使用。发现它走的不远。后来呢。在这个枪里面。又给他加上这个。我们叫来福线。让他这么转着走。这一走之后呢。他出来的力。他就能走的很远很远。

能在实际上它这么转。反而让那个子弹头。他能直着走。要不让的话。一出去他就偏了。让他打准非常难。这是第二点。第三点呢。就是为了让它不偏。力已经是直着走了。但是走着走着会碰到一些问题。他还是会偏的。什么意思呢。就说如果你拿个那个子弹头。子弹头前面是平的。平着走的话。他就不偏。但是呢。他就百分之百的有阻力。

他就走不动了。如果呢拿个前面是一个平板的话。你斜这么一点他就跑那边去了。你斜这么一点。他就跑这来了。你往这斜他就跑低下去了。他来回跑。怎么办呢。就是他这个理论里面很奇怪。是实际上这个平是重要的。但是呢。他又是一个相对的东西。他给了你阻力了。我们呢。就把子弹头前面呢。搞成一个圆锥形的。

最后一个点。这一个圆锥形的点。实际上是一个极小的平。他只要是不平的话。他这个子弹就斜了。所以呢。他呢直着往前走。往后来的这个边上所有的边上那个出来的力。他是个锥形的。就是往四面八方，那个阻碍的这个阻力。他正好是相等的。这就是让他不改方向。所以我们呢。举例子的时候它弹头。他需要速度。再一个。

这个例子他非常精确，很难做。我们呢就用一个平板来表示。这样在行走的时候。你要这样的话。对着前面走。实际上你是往前走的。但因为他有那个空气的阻力。他最后他跑那去了。我们想让他往前走。他一定是非常平的。这个平怎么呢。这个平就是和你后面支撑他这个力是成就是度。他就比较平。这一点呢。大家先记住。然后我们讲的时候。

一步一步的来说这个东西。这个发力呢。发到最后。我们刚才已经说了。他是里面是无序的。四面八方的。由里而外的。这是第一步。第二步呢。我们要把这力呢。聚在一条线上。这就说已经有了枪膛了。它呢。这个过程。我用这个东西。这个就是那个。嗯。相机的三脚架的。叫独角架。他是这么一根。三脚架是三根的。我们演示起来不方便。

这一根呢。他上面也有这个。实际上你把相机也可以拧在上面。我现在拿这个做这个实验。讲解这个道理。就是他这个东西。有好几根。这么拿他的时候呢。大致把，这个地方就是中间。我用手这么抓着。这个中间这个部位。从中间开始往外开。他这个开呢。有一个特点。因为他是一根棍。套在另外一个棍里面。他出来的时候。他是在一条线上。

他没发弯。弯的话他就出不来了。所以这个呢。就是我们所有的发力。他都要从里面往外开。然后在一条线上。这就是他的要求。从里往外。这是第一要求。在一条线上。第二要求。因为你从里往外呢。他所有的爆炸都是从里面，这种爆炸。都是从里往外。但他是四面八方。把他第二呢限制到他就在这一条线上。这是第二个条件。

第三个条件呢。我先演示。然后在说明。就是说在开的这个同时。我这呢。给他焊上一个直板。他往外开的时候。这个前面。这个两头。是直着九十度和他相对着往外开的。现在呢。我们翻过来。大家呢。大家设想一下就行了。就是用你的意念想一想就行了。我现在没法演示这个东西。就这两个板的中间。现在有那个你看到那个棍儿。

那个棍他从里面开始往外开。在一条直线上。他开的时候。他就让这个东西这么开了。我对准了这个。因为这个镜头呢。他的角度会变得。因为离得。这样的话。你们看到的他有点这个动。实际上呢。我从这看。如果你从上面看的话。他一动不动的。平行的。这两个板一直是平行的。你看到有点不平行这是视角的问题。

它。我们的动作中一定要这样。现在怕的什么。就是你走的时候。他这样跑了。你走的时候。他这样。跑了。你走的时候他这样跑了。因为这两头。他的动作呢。非常难。保证他一动也不动。这是我们实用拳法中。做动作的时候。不动。其中的一个不动。现在大家呢。设想一下。第一呢。你的动作。我们在做动作时候。

它所有的动作。力都是从丹田往外开的。所以他。你看。我这么夸张的。他从这个地方。他开到腿上去了。往外开了。从这个地方。他开到头上去了。从这他开到手上去了。都是从里面这么开的。但是呢。这是给大家演示。能看的出来。实际操作中啊。越看不出来。越只要是能守住这几个规矩。按照这个样子来做。这是最好的。所以呢。

我们现在举一个简单的例子。真做动作。你不能四面八方的开。因为你的动作。和枪一样。是有目的的打人的。他不能。人在这。你不能往这边打吧。你不能四面八方打。就打一个地方。所以呢。在这个时候。这个里面呢。你得有一条线。就是一个棍儿。你不能这么随便的。 这么走。就是沿着这一条棍儿这么走。

所以这个呢。这就是说。两点。它成了线了。这个要求要有了。他从中间开。那如果在身上的话。你大致这么放。他就从这开。大家看到。如果不在身上。他在这个地方。你这个开呢。你在这自己选一个中线。别管身体了。他一前一后。两个手这么开。这是第二点。在一条线上。两个对开。第三点。他就很难了。我们如果就是还是，六封四闭。

这个动作。把他换一下。我们看这个手。它托在。就是这么抓着对方。这么抓也行。这么拖着也行。我们现在呢。用这个动作这个样子呢。他比较只管能看得见。后面呢也是这样。他做的时候。它一定是平行的。这么样开的。但是呢。你还得转。这个让他。那个长度时转出来的么。所以你转的时候。你看这个手他就这样。对开。我们到了这来大家试一试就知道了。很难保持这两个手是平行着走的。他走着走着就跑了。

他走着走着，就这样了。他走着走着就这样了。所以你走的时候。特别，你拿个拳头。真正的拳头打人。他还是直着顶的。他不是。不是这样的。只要是。第二句我这铺垫一下。但我们讲的课题不是这个。就是它只要是外面，和对方相交的地方。只要是转。他就是化。直着。他才是打。发力是打的意思。所以他一共也不能动。

这个时候。它得这么样开才行。你就觉着这个手指头顶着一个板是平的。他往前走。他要一斜。他就没有了。所以这三点加在一起。都对了。才叫发力。否则化。就是做了那个动作。他没有实质得东西。就是你一偏。他就没有了。所以我们推手的时候。你看。实际上真正的我们推手。很多人练的拳。他功夫都练出来了。

但用的时候效率非常低。他就是保证不了这个。这个平板。这个前面这一个。我刚才演示的一个平板。直着往前走。如果你做不到这个直着往前走的话。你和对方永远合不上。就你打不着对方。你一直是。碰着对方这么来回的转悠他没有用。【着】这个字。就是不管你怎么转。你怎么动。他都能够和对方成九十度的穿透它。

所以呢。这是我们本身练拳。发力的三点。要掌握住。这个东西。用的时候怎么样呢。就这三点还要加一点。加一点是怎么样呢。你这个平板。一动也不动。要和他合着这么走。但人对方一动。你还得跟着动。怎么个跟着动的原则是什么。就是一定要保持就是度和他有个切面。和他正对就是度对着。这个才是到最后这四个加在一起。才能算用法。

然后头三个我们现在讲的。是个固定模型。的发力的方法。这个东西。只能是自己练的。是练功。用的时候它加上第四个。这个第四个呢。我们将来会有专门的课题来讲。有了刚才的解释呢。我给大家呢。再简单的。演示一下。这个动作。一个最基本的发力动作。正前方的。他是这样的。所以我们把身体缩在一起。要都合到丹田这个地方。

身体要小。这个时候呢。你看上去像是把手伸出去了。实际上从丹田里面开。他开的时候你看。一部分往下走。往下走。一部分往外伸。往外伸。整个的手。他是一动不动。合在一条轨上。他是这样的。你看这个斜面。然后这个脚蹬这个地。蹬的死死的。手和对方合的死死的。不作任何动作。里面像弹簧一样的。

它一开但是呢。我们做动作的时候。真正这讲的是机理。用的时候他是相反。用的时候是。用这个手去调。对方。就是戏弄它。这一调。他不高兴了。他一使劲儿。你用他的力。把你自己压回来。这一压回来以后。里面它腾一下就开了。就是用它把你压回来。然后他自己又去了。我们呢。将来他要练成这个样。那就。到了那个时候。就叫弹簧力。

但是现在呢。先说他这个形状。他这个外形结构。他的机理。他是怎么动的。怎么对准的。怎么不动。怎么往外延伸。现在主要是讲这个东西。