20210224周三-何家伟-基本功和一路教学-14-笔记-于丰泉

第七十三式猿猴献果,合,收肘,开左胯,膝盖不动,前臂后肘一条线,右肩压下去,左胯提起来,下压时,脚起来,不是身一起上;手没,肩压下来了。
第七十四式六封四闭
第七十五式单鞭
第七十六式穿地龙,腰胯领,合开,胯开转,左手不动,定前胯,拉上去,前手还在前,后手合过去不要动前手,身拉开,不是挥手;右肘与左拳一条线,保持住,穿过去,棍,前端是左手,后端是右肘,棍长度不可以改;拉开后右手位置不变,然后穿。
第七十七式上步骑鲸,两个肘合,手叠起来。
第七十八式退步跨虎,前手后背对拉,一条线,肩压下去。

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关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
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