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肘代表的是关节的缝。肘开就是两个齿轮啮合能转的结果。是一个练拳中得法的关键。
原完整视频仅供5级教练。如果你认为你基本接近符合条件，你可以联系 popo168。
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《开肘-齿轮箱的建立》上有 2 条评论
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今天练拳突然想到了这个名词，看完视频，对齿轮箱这个概念有了稍为深入的体会。
齿轮箱这个名词听说了很长时间，但一直不明白齿轮箱的意思，看了这个视频，好象听明白了一点。