20210330陈中华老师直播课笔记-邵长毓

陈正安于风泉推手,对方推你,把对方来力先化掉,转肩不转胸,来回转,往下一,左腿插进去,啪,左肘打下,庇身捶完成,悠找着机会咔嚓一下干脆利索。推手时肩来回转化掉对方来力抓肘或手,有机会一抓或一推,完了,要有节奏。

老师示范单练作。单练一,练立。要千百次的练,整天练。单练二,只练收肘。採都是肘上来的劲。单练三,收肘上步,上步出手,后脚跟上。抓过来推出去。收肘时同时上步,出手时同时上步,后脚跟上,只前进不后退。把对方抓过来的时候胸与胸碰上,微微错开,是剪刀劲,胸要相互穿透对方的胸,穿过去。收肘时身,双手合上块在快要碰到下颌的位置,手往上直接推出去,手不准往回往下再出去,我们的拳就是这个样子。

作是不动的,是出来的劲逼着你了。

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