1.对方支点就是我的支点
2.破横，打对方两脚连线的垂直方向
3.正圈时，前胯后胯要一边高，在转腰过程中不能晃动，其他一样。
4.肩胯合住，要动一起动，比例1:1:1，不能胯没动或没怎么动，上身动的很大
5、打拳如坐，每人有特殊高度，自己找
6.拧毛巾，是用微微的旋转找对方劲力，不是手翻来翻去，而是像雷达扫描一样，不是像雨刮器摆过来摆过去
7.搂膝拗步，从白鹤亮翅开始，假想敌一手臂被我右手别住，左肘从上方砸下，右脚支撑脚此时向外撇出，为左腿出腿下压做好预备余地
8.打人一原则，前边小后边大。以再收中的偷步为例，向斜后方偷步，步子一定要大。此时手臂是杠杆一端，肩关节处为支点，偷步出去的长度为杠杆另一端，是动力臂，动力臂长才能有劲
9.步伐，线路在一个“米”字中找，换方向，前后的角度差都是45°的倍数，不能有其他的角度
10.金刚捣锥第五动，右臂从侧面向前的动作，肩膀不能先向前动，而是向下向后压，同时右臂在外绕大圈，绕到一半儿无法再向前时，胯领着肘合着再向前转，最后一点手指领着劲再往前伸一点，到位。与第7条，再收的偷步后的前小后大的原理一样，可以把对方从身侧面转到身前
11.再收，左肩转是为了锁死左臂做力臂用