六封四闭，手不能动。

面前一个峭壁。老师不让调。学生还在一直跳。

两个国家为什么交战。大家都知道打仗要死人。还要去打。就是一个国家说对方干了这件事儿。干了这件事儿的国家非要说自己没干这件事儿。怎么也听不进去了对方的话。

手不动了。才能转腰。转了才能出现两个瓶子。

所有东西就是转。生活中所有的动作都是晃。时间长了都以为晃是转。转出来的动作没发错。转了，力从里面自己出来了。对了。

前胯前肩是传送带。从前肩后面下去。从前胯的正面上来。上下的传送带。

所有横着的动作都是上下作的。所有上下的动作。都是横着做的。理论上就叫转换。太极拳里面叫腰裆转换。这个就是那个是间接的。这个就是这个是直接的。不用练。练的就是这就是那个。

肘练成手。胯练成手。全身都练成手。转换。

六封四闭是，通过立轴的转换。两手出来了前后的动作。在机械上这叫挂挡。转换的越多功夫越大。没有换挡就是骑马。马就这么快了。要想提高就只能换马。从外形上物件上换。

车要提速是换挡。练拳就是换挡。一变成二，二变成四。四变成十六。

把横的变成竖的。练会了。提高了一个层次。下一次把没有劲儿的地方变成有劲儿的地方。练会了。提高了一个层次。练会了四五个层次的东西。功夫很大了。练会一个东西，练另一个东西。

太极拳动作动作根上是转。转是没有上下的。传送带转。

六封四闭是通过腰裆的转，手开了。腰是不动的。传送带动，机械不动。身上带着滑轮。

基本功要有一个架子不动。有上下的转。有内测外侧的转。里面外面的转。

所有动作都不是他自己做的。手自己里面有东西是不行的。肌肉是没有变化的。

胳膊不动是通过腰里面转出来的。

所有的动作都有借口不是自己做的。

手动了。手说我是不动的。是肘顶出来的。说是肘顶出来的。肘说不是我顶的是腰转出来的。

说是腰转出来的。腰说不是我转出来的。是胯顶出来的。说胯顶出来的。胯说不是我顶出来的。是膝盖顶出来的。说膝盖顶出来的。膝盖说不是我顶出来的，是脚后跟顶出来的的。说是脚后跟顶出来的。脚后跟说不是我顶的。是因为有地。

所有的都不是，只有地。都是从地上来的。地能产生这么多事情，是因为地是不动的。

所有的动都是因为不动。有了不动才有力。所有的动都是协调。

销售行业。只有开始有一块肉，和最后的吃到肚子里去了。是真的。中间这个，很多的环节。很多人赚了钱，很多人赔了钱。股市。这些都是假的。所有的过程都是一个协调。

连到地上就有力。所有连不到地上。都没有力。

虚实转换。练拳就是找到不动的东西。

手上不能有空的东西。手自己作了动作没有依据了。要找到一个地方不动。

要一个台阶一个台阶的上。一阶一阶的上台阶能上一百阶。五个台阶五个台阶一起上。上到8阶就不行了。

手落到肘。肘落到肩。肩落到胯。最后一起动。

一个一个的动作，上台阶一样。顺序对了，才能顺的滑溜的。

课后总结。

这堂课我最重要的学到了太极拳动作中要有转换。转换的意思就是要练出来这个就是那个。一个变成另一个。实际的动作就是六封四闭的，外形看到手横着开了。实际上不是横着开的。前肩前胯竖着的立轴上下的转。把手横着开出来了。实际手不动就放在那。立轴的上下转。转出来的。这是一个方面的转换。练出一个层次的转换，再练下一个层次的转换。层次多了，功夫就大了。

以前一直不知道一直听老师说间接。也听说过老师所转换。但是一直没有把这两个概念联系在一起。通过今天的课。学到了这两个概念之间的联系，间接的动作就是这个就是那个。就是有了转换的动作。

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