界可以是真实的，也可以是虚拟的。但一定要有界。有了界，才有阴阳，才能分。
讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：我们知道了分阴阳是怎么回事儿。就是中间他有一条这个竖线，把它分开了。知道了之后呢。下面要关注的就是怎么，这个，这个界。在身上呢。是有很多的。我们通常在练拳的时候，实际操作的功能界呢。他是在前肩和前胯一条竖线。这样的分开了。这一份分的话，从这个肩和胯开始，前面的我们能看得见。

如果要这样做的话，大家看出来，它前面这一块儿小。我们可以说前面四，后面六，也可以说前面三后面七。这个都可以。总的来说呢。就是说，把他一放在这以后。他有一个这个界这个限呢。他不在五五这个地方。但是呢。如果我们改变这个假设。直接从这个鼻子这一条中间的任脉的这条线来看的话。

他就正好五五分的。所以我们呢，五五分呢。这是虚的。是一个定义线这个竖线在这来定这个阴阳。实际操作的时候。要不就在这个前面。这个肩胯竖线。要不呢。就往后这一转。 他在后面这个地方。所以我们这个拳有的时候这个动作。他是这样的。这样的话它就倒过来了。就是前面是个六，后面是个四。或者前面是个七。后面是个三。

多少一调这个胯。他又回来了。一调这个胯。他就到这来了。没有实际的动作。就是没有这种晃。但是呢。他能把这个通过分界线。能把这个阴阳。之间的比例他能够协调了。这是一个很重要的一个。很简单，但是很重要的概念。一旦明白了，这是前面小后面大。一转这个胯，前面大后面小。一回来前面小后面大。知道这个怎么转换。

他是在外形不变的情况下。里面发生了转换。