20210415周四-大青山-听课笔记-罗浩南

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陈教练早上课：
肘开了，才是入门。
练缠棍，手心里出一个，脚心里才能出一个，头顶出一个，肚脐心出一个。
陈老师晚上课：
不动就是保持原位，原味就是基本功的架势，它不能改。电脑放在桌子上，想让它下去，他不可能穿到桌子面里面，它只能把桌子腿隔短。
列车想要开到另外的地方去，得移动轨道，它自己不能开。
动作在轨道里面它才有劲儿，顺。
高低是膝盖调的，身体任何地方不能走高低。
中国和印度的宗教是多神教，不能错位。
慢一点！慢一点！慢一点！
学习的过程，你得要非常夸张的做出来！
我一看，你身上哪个地方最大，就是哪在领劲儿。
身上有差，它才是个动作。
真正不动要通过不动来体会。将来知道不动是什么，别人说你动，但是是真的不动。
洪老师说：我们这个拳没有一个多余的动作。
人家是跟你拼命的，怎么可能有多余的动作。
肘，下面堵死，肩膀向后堵死，一搓肘，两边走，这就是松沉劲儿，几十年后才练得出来。
所有的动作，箍住，限制。
一使劲儿，和对方顶住了，身上一处换个位置，就有劲儿了。整个一路都是这样。
物理劲儿，跟动物劲儿不一样。
我们的东西，就是直接力和间接力的差。
上下造了很大的差，前后造了很大的差，力是很大的。
秦始皇，剑，箭，戟，如同当时的洲际导弹，降维打击。
初学者，五个层次。距离上，对准上，一个层次。
上面的东西是有的，只可意会，不可言传。
死者學，活著練。
1、2、3这个模版，任何情况。
上下、左右模版。
煞腰压肘，（海底翻花，脖子后面第三个劲椎，打死了（往上扔），搬拦捶）第三个模版。
太极劲儿就是个笑话，轻描淡写之间，轰然爆炸。
齿轮箱，谁也不搭界。转的地方，反复看反复看。
明白这个道理，就在身上找这个东西。
煞腰压肘，每天练个800下。
传统武术每一招都是杀人的，成功不成功不重要，一百万人有一个将军会杀人就可以了。它的体制就是这样。能参加比赛的都是竞技运动。
黑帮，真实杀人就是无声无息的。
真实很难！
真的要打架的都是假的。嘴把式。能叫的狗都不咬人。咬人的狗都不叫。

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