六封四闭，对方摽住前手，肘打到手的线上。手一动不动。肩一动不动。只走肘和胯。

手上不能有劲儿。对方是参照物。手上的劲儿不能太大。

肘到位之后伸手，没有伸不出去的。说伸不出去都是自己想的。

做动作不能紧张。

单练的时候，不要整体练。只做老师教的动作。平常的动作不用练，只练困难的地方。

两个人，一个人按住做六封四闭动作，另一个人，两手从腋下往上卡住两个胳膊。做六封四闭的人用两个胳膊往下压对方，发现呀不动，保持不动。身体向下秃噜下去。身体下去了，下去不动。再向下拉手胳膊。就可以把对方压下去了。这个是上下分开的模板。

两个人，一个人双手推对方的胸。推不动，和对方顶上了。身体保持不动。后脚向后车一步。落实，再推。就能推动了。这个是前后的模板。前边要和对方合住，后边要和对方分开。

做动作要和对方接上。两个顶上了。身体分出一个来。再做。顶住的地方一动不动了。找一个离接触点很紧的地方分出来。再做动作。

上下分开，前后分开。

前后分开时后腿伸的很长，胸不能动。腿伸出去。

上下的分是  镰刀。是个“T” 对方卡住横棍儿。手握住竖棍儿，向下拉，拉不动。把手放到下面。就能拉动了。加长了力臂。加长的是物理力。力学原则出来的力。

秦朝为什么能打败别的国家。

一个是锻造技术。秦始皇的剑。第二是箭射的很远。第三个是长枪。长的镰刀。柄很长。

箭就是洲际导弹，枪就是常规武器。

它用的是洲际导弹，你用的是弹弓。有一个绝对的长度。

所有东西都是直接力和间接力的差。

我们的动作。合住不动。身体落下去了，后撤了一步。对方还不知道。这时候一抓很大的力。

学会了一个东西。打一遍套路。找到套路里面这个东西都是怎么用的。

我们的拳。从人能接收的程度里面。分五个层次。再高了就是只能意会不能言传。

所有的劲儿都是分出来的。

一个层次是在结构上做出一个距离。造出一个差。

我们的拳是要假设一个敌人练的。想出假想敌。还是要对这个东西实际的练。

学东西的时候，要死学活用。

有三个模板，把模板要学死了。以后不管遇上什么动作。都用这些模板。

煞腰压肘，是我们拳推手突出的动作。这个是个转的模板。

三个模板是。一个前后的模板。一个上下的模板。一个转的模板

六封四闭是正圈的一个动作。

煞腰压肘在别的拳里是左闪右闪。

煞腰压肘手胯平行。搬拦捶手肩平。海底翻花手头顶。三个动作是一类，手的高度不一样。

手横着左右走和对方碰上，走到一半，还有百分之二十的时候。肩肘下压。

手横着走，肩胯下压。两个动作但不同步。横竖出一个差。两个交叉。

太极劲儿就是一个笑话。就这么几个词儿。脱口秀大师说了这几个词儿，下面的观众大笑。有一个爆炸。横竖的劲儿会了。下面就是配合。同时两个分开，互不搭界，互相搭界。就是齿轮箱。反复看。

800下煞腰压肘。

海底翻花。头顶天，下顶底。抓住对方扔起来。使对方拔根。

煞腰压肘和海底翻花是狠招。搬拦捶是比赛用的。

搬拦捶是打脸的。海底翻花打的是脖子后面第三个脊椎的。把第三块脊椎打到尾闾上。肘压第三块脊椎，下面膝盖顶着尾闾。对上。煞腰压肘是打裆的。

狠招在比赛擂台上不敢用。

传统武术是一招打死对方。成功不成功不重要。他是这么设计的。有一个人练出来。

教育体制是这么设计的。所有人都会的，没有用。

能参加比赛的是运动。武术是杀人的。

国内是比较安全的。陈老师在加拿大真正的打架碰上过两次。碰上了不知道。杀了人不知道。一点声音没有。真正的杀人是看不见的。

生活中都是设计好的，让你看见的。都是假的。看假的动作看多了。告诉你真的东西，你不相信。所有真的东西都是看不见的。

能叫的狗不压人，咬人的狗不叫。咬人的狗上去一下完事儿了。

课后总结。

今天学到最重要的是，在结构上，要用直接力和间接力分出一个差来。前面用直接力合住对方。后肩用间接力跟对方分开。造出一个查来。有三个模板，上下分，前后分，左右的分（就是转）。学会了模板要在所有动作上找。

学了一个学习方法。死学活用。模板要学死了。在所有动作上用。