1.手不动，不用劲，把肩和胯进来，然后一伸手，其他都不动，对方就出去了。肩和胯进来时（肩挎）边转（身体）边下。
2.实际练时，手不动很难，那就身体落时手向上伸，和身体不同步，都对。
3.自己动作做不了的时候，换个位置，对方就堵不住了，我们的劲都是这么来的
4.推对方胸，推不动了，手不动了，一条腿退一下腿。整个一路都是这样。
5.以上都是杠杆力臂加长的结果，这样出来的是机械力，不是肌肉力。