找着劲才算是第一步，才能开始做动作。找着劲是用两个点去和对方合住。当然了，关键是这两个点要在对方中线的两边。

这是陈中华老师1级教练培训直播私课中的一段花絮。原完整视频仅供1级教练。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿埃德蒙顿陈中华太极太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：找着劲儿的。我都讲过但没单独拿出来和你们说啊。这今天这第一次你们记下来，记住。这是第一次和你们说。谁得着了，谁占便宜了。找着劲儿是什么。你先猜一猜吧。要不能猜我就继续说。

刘霞继：感到对方一下子实了。

陈中华老师：呵呵呵。

徐静鹏：对方顶上合上。

陈中华老师：哎。对对。你们现在都有点门了。但是呢。这是个表面现象。你得把那最本质的东西找出来。那你一下就明白了。最本质的。哎，刚才有个人说什么。

刘霞继：对方不会动弹了。

赵青云：对准了。

刘霞继对方不会动弹。

陈中华老师：嗯。都还不是啊。都没有错的。但是我说的本质就是，你说了一句话一下永远明白了。你这些东西吧。你说是明白了。但你并不知道什么意思。就是真正让你明白那个，王文涛再说一遍。

王文涛：感觉到对方的这个，这个力了。这感觉到了。

陈中华老师：呵，呵。你一说，你一说感觉就知道，我就知道没有用。你说感觉的事儿都没用。找着劲儿了。就是碰着两点了。两点了。你只要用身体碰对方的两点，他就是等于我拿个木头板推你我拿个门直着去推你的话。你跑不了。我拿一个点，我们正常的人推人和人交手他一直是一个点。现在能听懂了吧，

赵青云：嗯。听懂了。

陈老师：一个点碰东西，你就是。你看我这个杯子。你们自己回去试就行。这个杯子。如果你把它放在个柱里面。他能转，就等于那个旋转门。特别这个杯子的形状和里面他有一个，有一个柱。有一个轴。你用一个指头怎么戳。你是百分之百的没有可能，你能抓住它。但你用两个手指头戳。你闭着眼都行。你不用看。你不用想。戳到一定程度，就戳著他了。

他就。你就把他封住了。所以呢。找着对方这个劲儿，换一句话来说。嗯。就叫封住劲儿，对方了。封住对方的这个事儿。在我们拳里面，我反复讲的一个词儿。叫什么。别住它。就是交别劲儿的别。这一些呢。都是同义词。但是一开始你们理解不了。现在呢。最最中澳的一句话就是说。两个点就行了。别住就是两个点的意思。

你拿个，拿个棍子。特别我这几天给大家说了。你拿个棍儿。你这么样，有一个点在上面。你怎么转。你别不住它。所以呢。它这个是自由的。但是呢。你抓了两个点。他这个是我抓两个点。对方在动这一头。我现在，实际上我表现这。刚才用两个手你们能看出来这是两个点。实际上要一个手。我一抓就别住对方了你们都。

就是你跟对方交手啊。你们跟我交手时候，你一碰我。我就知道你会不会。为什么。正常的人一抓的时候啊。他这叫一把抓。他一把抓的时候，他是一个点。你看他别不住。如果你这样的话。他就别住了。你现在看出来吧。我两个点。这个点在这。这个点在这。他分开的这两个点一分开，这就别住了。卡住了。就动不了了。对方他动不了。

现，听懂了吧。我们太极缠棍就是让你学这个东西。就在手里面，通过练这个太极缠棍，你一抓这个棍儿，手里面是两点。它底下是往上。大拇指往下。他两个收别着。如果用手这么一抓着他是个一个点。所以这一抓呢。用手这一抓呢。里面这个秘密非常大。这是个诀窍。不和你说，你抓了一辈子你不知道。现在听懂了吧。

所以我们这个东西呢。他一定。一定得得出这劲儿。就是和对方交手的时候，你一手和对方来交手。他也得别这个劲儿。怎么别呢。用手抓着对方这是一点。然后用自己的肘来别这个东西。他是个别着。所以呢。你两个要同了步了。这样了他就不别了。现在能看出点了吧。唉唉，所以这个，这个学习是一步一步的。

你现在看，他这个地方和这个地方同了步，他没有别的劲儿。这个呢，你怎么做也没有用。实际上这个地方就微微的停一下。有个东西堵着它。他只走这。这就别过来了。现在看出来了吧。和那个这个。他是不一样的。所以这一点呢。一般的人他看不出来。为什么。他别着和不憋着，他有一个呢，是个功夫问题。

啊。第一个倒过来说。第一个是一个技术性动作应该怎么做。有几个点的问题。第二个是你通过练，你练出来功夫了。第三个呢。他有时间问题。这个时间是什么。我别的这个事儿呢。你看不见。我走这个你看见了。就是我这个时候我一别这个地方。就是一刹那。我一别我别过这个劲儿来了。我就顺着一块儿走了。你们只是看了个一块儿走。

没看出来别那个地方。

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