内功的最后阶段都要阶入肢体和动作的无形。但是基础阶段还是有形的。是看得见、摸得着的。
在这个小视频里，陈中华老师讲解了初级阶段的内功练习的三个简单做法。
讲解: 陈中华 片长: 11 分钟 语言:中文 年代: 2021 难度:2/5 地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆
更多帖子
- “腰裆转换”视频花絮 (强烈推荐)
- 膝盖的规矩 (强烈推荐)
- “螺旋缠丝 2015.04.06”在线视频购买 (强烈推荐)
- “三合力的使用150407”在线视频购买 (强烈推荐)
《“内功修炼1-20210503”在线视频购买》上有 3 条评论
发表评论
要发表评论，您必须先登录。
对准，压力、别劲、旋转。
内功
内功的最后阶段都要阶入肢体和动作的无形。但是基础阶段还是有形的。是看得见、摸得着的。
在这个小视频里，陈中华老师讲解了初级阶段的内功练习的三个简单做法。