20210511周二-陈中华老师晚上直播课-听课笔记-罗浩南

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有的人怕表扬，有的人怕批评，有的人什么都不怕。
初学基本功样子一定特别僵硬，特别难看，之后再把样子化掉，但力不能掉。
初学，第一对阴阳，死的地方、活的地方要做的清清楚楚。毛坯房，再装修。盖的时候别装修，之后验工的时候才清清楚楚。
高级的学生教练没法教，因为他已经有自己的一套了，什么都听不懂。
你得看上去非常不正常，身体完全不动，只动手，看上去有毛病一样，不要让其他地方给协调、微调了。
回到最原始的做单一动作。使劲、使劲，身上肌肉都在拼命。
单一的咬一口西红柿的味儿、单一的牛肉什么味儿，最后才知道怎么搭配调料。
所有的动作都要撕开、拧个转、打个花……
原始动作做对了，撕开的劲儿会大很多很多倍。
原始动作做对了，之后才能组合搭建。
最原始的动作停在那个地方，加八次后，两个手的力量有多大。
这才叫节节贯穿，这才叫柔化。一步一步的动作叫做圆滑，能做三步的话，推手已经很厉害了。用六封四闭，空着手也能练。
柔化：动作做的没有棱角，一步步叠加的动作。
你们要注意，我叫你的原因是你们这些动作你们做不到，转腰这个动作你其实不会。
胯是向上撅的。手肩胯，三个方向，给你三个技能。
一开始你让对方看的清晰，你自己劲路也清晰。
古代教拳不允许学生问问题。
我首先学会的东西就是手腕子学对了，13年就没有了，被学生带跑了。
实用拳法就是实用拳法。
相似是完全没用的，就是百分之百不一样。
陈老师对每个人都很耐心。

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