转是化。
最后一伸,加了距离了。
做六封四闭的时候,初期,一根橡皮筋,就把它拉直了。
有功夫就是公转加自转。
太极词汇、普通人词汇。
搞得越玄乎,就是不动的动。
旋转门。
动的方法让你看不出来,就是静。
宇宙本身不停在动。
道家,:我们的根基是从不动开始的。
老了练拳,还是从不动开始的。
我们的出发点就是动,不动就不好了。
我们现在开始练拳就是要动起来,动起来控制它不要乱晃,什么意思呢?就是要转。
有个参照物比你想象的要好多了。
胳膊只是破坏他重心就好,用脚打他,胳膊一定不要推,都是用脚推。第一个顺缠就是这个东西。
石振楼、郑书冬。
所有动作就是1:1的,所有动作都不能落了空。
上去搂着他!
合就是再也不分开。
搂不住腰的,搂住胳膊。第三层就是鹰爪。
推手的时候不能两只手打死结,一只手不能持续抓超过三秒钟。抓着不放开,就违法了。
篮球三秒区的例子。
套路:竞赛套路、传统自选套路。
参加比赛的时候能允许和裁判说两句话的。
老师要求就这样,打得像别人的拳就不对。
陈式太极拳不太好用,尽量不要跟别人去交手,两个玻璃太极球,只要有距离,只要一个破,只要没有距离,你来回转,他不会破。
我们的功夫,不管你多少,速度快,我们都像鼻涕一样,上去。
我们的拳不是让他打出来,就是让他觉得他打了,但他没打。
钢它会断的,鼻涕则不一样。小孩的鼻涕泰森甩不掉。
我们这个拳就是耍赖,不管你怎么弄就是让你打不出来。
小孩上去就咬你,这就是大自然的反应。
一对矛盾:既不通气又要通气。
洗澡的问题,抛开社会性问题,可以不洗。
洗了要摸保护层油,要去找适合自己皮肤的。
人生中处处的阴阳,要去找!
良药苦口,糖衣方法!
练拳,习惯它。
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