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“3级教练20210609”在线视频购买¥72

讲解: 陈中华   片长: 3 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:3/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：这个东西的时候啊。你的力啊。是在你身体里面走的。我给你们说一说，这个意念。你把这个意念搞对了。要坚持下去。首先第一件事儿呢。我讲的事儿呢。你们得去试。实际去试了。落实了。然后你再练。练的这个过程呢。是还要不管的再去，再去落实。最少。三个月之内你再从新落实一次。落实的是什么呢。

就是你用现代的自行车。不是很古老的，单一的那个。是这个自行车。你看看它手上两个闸是什么样的。你并且。你去你得，你得亲自去试。试的时候。都带着这个意图。这个意念去试。就这个闸呢。是里面一根钢丝。这个钢丝，是在一个，是个塑料套里面。你一捏那个闸的时候。那个钢丝呢。在这个套里面来回走。

拉它。那个在那个塑料管里面。但这个塑料管外形不动。并且这个塑料管。它可以弯弯曲曲的。在车上，捆在那个大梁上。一直到后面。就是它整个的路。路线啊。那个现在的自行车的那个车闸的里面那根钢丝。那个钢，钢索。在车上盘在车的。从你的手的位置。一直到了。它前轮和后轮。这个一段距离。就像你的身体里面的筋一样。它是盘在身上的。

有的时候弯的，有的曲的。有的还转，还盘着。有的地方还固定上。它完全是这样的。所以呢。你只是拧了一下。那个screens。就是你只是这么，这么抓了一下，那个。嗯。刹车的那个，那个把手。这一抓这个把手，它通过这个。这个杠杆的机制。它里面那个，嗯。钢索在里面拉。但外形没有。就是你这个手，这样。它是筋在里面拉的。

里面那个筋在里面走。你反复的用手去捏那个自行车的那个，嗯。刹车。捏多了之后呢。你对它呢就有了感受了。嗯。有了感受了之后。你就可以去用它了。你就。你再练这个动作时候。它一直有那个东西，在你脑子里面帮助你想。就是，这就是身心合一。就是你的大脑的反应。啊。意念。和身体呢。它一直在来回找这个配合。

很多的人就是说，它这个身心它配不上的原因是什么。就是它没实际的去找一个非常合适的物来试一下。它试了以后，这个。这个东西啊。在脑子里面跑步掉。跑不掉之后，它就一直在潜意识的指挥着你。你要是从来没挂上这个钩儿的话。你脑子里面是空的。嗯。这个例子大家明白了吧。你去试它几次。我过去给大家讲的门轴也是这个东西。

你每练一段时间，你自己觉着可以了。有提高。或者是得意了。明白了这什么意思了。你再去看看那个门。你再抓着那个门，开开那个门看看，这个轴。它又给了你一个重新在你脑子里面印一次。印进去之后，你再练的时候，你脑子里面就想那个图像。就想它里面那个机制怎么回事儿。所有的动作。它得这么样。那个反复反复的。

救你进入理论化。然后把这个理论呢。用在身上，用一段时间你觉着身上已经百分之百了。你再去看看里面的模板你就发现还有很多东西。小的东西。并且那，到了那个时候。你发现那些小的东西非常重要。