仲伟生-山东五莲

一年一端午，一岁一安康。在激情澎湃和余犹未尽中，大青山第37届实用拳法讲座圆满收宫。这次讲座由陈旭教练主讲，基本功、一路、推手，其中记忆最深的当属练丹田部分。

丹田是什么？

丹田是太极人的眼。通过陈旭教练的讲解，我再次理解了陈中华老师的那句名言，你看到的不一定是真的。我们头部的两只眼睛能眼观四路，可对于如何进一步修炼自己的眼睛则一片茫然。昨天的讲座中，陈旭教练明确指出丹田才是太极者的眼睛，原来我的认知进入了误区。在太极拳的上步和退步中，我们的丹田始终要盯着对方，对方的一举一动都在丹田监视中，随着对方中心线的调整，我们的视线也要随之调整，丹田是雷达，是我们洞察万物的眼睛。

丹田是太极人的手。洪均生老前辈外号太极魔手，我猜测这与洪老前辈的丹田功夫高深莫测有关。陈教练讲，双肘是我们的丹田，也是我们开启实用拳法殿堂的秘钥。通过手肘式的单项训练，我们的双手就长在了双肘上。这两只手，就像匕首在平面木板上刻意游走，带着轨迹带着力度；这两只手，就像农村老牛拉的耕犁，要入土三分，不可凌空。大地这个平面是我们修炼的根基。平常我们习惯把肚脐眼附近的部位称之为丹田，这是一只最具魔力的巨手，看不见，摸不着，确是真实存在的。我们就昵称为大手吧。一个大手加两个小手，三生万物，幻化无穷。譬如，正圈中的一是大手拉小手，三则是小手拉大手。

丹田是太极人的口。进入太极状态以后，胯上填，胸下移，挤压出一个a4纸平面。挤压时丹田会随之紧缩变得有力度有弹性。我猜测太极拳里追求的棚劲和合劲，该渊于此。示范中，我突然发现教练们的丹田就一张盛开的血盆大口，褶皱间隐藏着可怕的吸力和磁力，随时会吞掉一切来犯之敌，此时此刻的对手已不存在身高多少体重多少，再强的敌人也无所畏惧。太极人充满了自信，气吞山河的高度自信！