冯志强宗师2001年在招远海边

太极拳为什么要慢练？快练行不行？以什么速度为好？

快慢和太极拳本身的要求没有关系。学习太极拳要求是根据进步尔变化的。最初的基本要求是横平竖直，舒展大方，动作准确，方向清晰。

到了用法的阶段就要求是：稳（有结构有技术）、准（有角度有距离）、狠（有力度有聚焦）。这些东西和快慢没有直接的关系。

整体来讲，快慢和力度有关，和学习方法有关。