讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

动中间-4级教练直播花絮20210617

访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：你抓住它，然后，你抓住两个人合上了，然后你上。一个步在这个地方。你一定是，这个手的动作不是去打它。是把它拉进来，然后里面错位。在帮助它下去。你现在还是这么样。这么样用手想把它打下去。这是不行的。是外面。啊。过去那个什么。我就只能苗猪。外面顶住了。这个看到了吧。外面顶住了不动了。
里面抓住绞它。i现在是绞的外面。绞的外面的话。它那个力就走了里面来了。它走了里面之后。它走你自己身上来了。是外面不动。走里面它力发到外面去。你做这个动作的目的就把它拉过来之后。拉到这来。你得托住它。不能顶它。也不能落。就是托住它。你一作动作它要有个压力往下。你这个地方就是一个顶住它。
托住。托住了。然后你的这个肘肩胯。要往这底下塞。它塞到这它自己就倒了。但是呢，你这样就不行了。再一个，你这么样它也不行了。就这个地方一定定住位。。对方你在这。你把它拉到这个位置。再作动作的时候。你就不能有这个东西了。就这个球它不能跑了。你就把它固定在这。你自己走到这来。往下一落。
它自己就倒了。你看自己走到这来。胯再一落。你走到一半的时候，你插进去的时候，就是你用你的腰胯和你的胸啊。合住它了。合住它呢。是你帮助它。把它支撑住了。等你再往下一落。你走了它底下空了。它就自己下去了。所以这里面你看这同样的动作。因为你做的不一样。它整个里面的机理是不一样的。你这地方顶住了它。
我给你个位置。你看这个看。你顶住它之后。你看你的这个。这个整个胳膊和你的胸。和你的整个胯这地方。你现在是这么动的。你动的时候你看。就因为这样。于丰泉就在你手里面。是不是动了。你现在动的时候，你看。不能动。你现在还是这么动的。大家都看到了吧。整个腿和它顶上。我这么看，你看这条腿。你为什么要这么走呢。
我给你这个。这个顶住了。你为什么要这么样呢。罗圈腿呢。你走得越远远远好。你要在这就干什么。这个地方你和它腿顶上了。这叫别住了。别了以后这步杠杆么。这是那是指点么。你这个走的越远越好。这条腿走出去了。你别在这啊。